WINDS COMMUNICATION #R6.4

<<この時期の肌荒れは花粉症のせい??>>

冬のひどい乾燥を乗り越えたかと思ったら、春が近づくにつれ肌の調子が良くないときはありませんか?

いつもと同じ化粧品を使ってるのに、目がガサガサしてメイクのりが悪かったり…

その肌荒れは”季節の変わり目だから”ではなく花粉が原因で起こる”花粉皮膚炎”かもしれません。

予防と対策で乗り越えたいですね!

予防1:花粉から肌を守る

 顔や首の肌に花粉が付着しないようにすることが重要。

 外出時にはマスク、眼鏡、つばの広い帽子、首を隠す服でしっかりガード!!

予防2:肌のバリアを保つ

 肌のバリア機能を保つためには、肌のコンディションを整えることが大事!!

 「刺激を与えない」と「乾燥させない」ことが効果的

◎花粉による肌荒れ対策◎

対策1:正しいスキンケア

 クレンジング、洗顔はこすらず優しく洗い、水分のふき取りもゴシゴシしない。

 保湿効果の高い保湿剤でしっかりケア。

 この時期肌が敏感になってるので、つける化粧品は包み込むようにつける。

対策2:日焼け止めとメイクで花粉をブロック

 外出時には「低刺激」、「敏感肌用」を使う。

対策3:規則正しい生活で肌荒れを治す

 不規則な生活や睡眠不足、アンバランスな食事、過労やストレス、喫煙は肌の大敵!!

短い期間なので、うまく付き合っていきたいですね~♪♪

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