やっと

ヘアーウインズ御用達お花屋さん

玉姉妹」さんが再開したので、

本日可愛いお花が届きました。

 

 

 

 

 

 

パイナップル?とっても可愛いです。

 

お花屋さんがお休みの間の約1カ月

頑張ってくれていたハイビスカス。

 

 

今日も綺麗に咲いていました。

 

お席にもお花飾っているので、

ご来店の際にはぜひ、

季節のお花にも癒されてくださいね。

 

by 小菅

 

 

残暑お見舞い申しあげます

今年の夏もやはり暑い!!!!

でも、元気な60歳は負けてません!・・・ア!61歳になりました(^^!)

コロナや他の病気にも負けないよう、お陽様を沢山・・身体に入れております!

シミやしわもお手入れしつつ・・それより

体と心の健康が一番!

迷惑をかけないように万全をつくし、綺麗な海を求め外出してます。

 

 

知り合いだけの海・・贅沢です。

昨日は友人の還暦と8月お誕生日の人のお祝い。

友人の還暦 パーティもコロナの影響で来年にのばし・・・

それではなんだか寂しいので 身内だけで・・リアルタイムにお祝いしたくて・・

でも 凄く良いお天気で ビーチでのお祝いは 暑いけど 少し安心・・・

 

暑すぎて、泳ぎます!

 

もちろん ビールなどは飲めないので オールフリーで乾杯・・

その後も・・

 

こんな可愛い飲み物・・・・いつもの私にはありえない!(^。^!)!

ここで、私の友人でもありトレーニングの先生でもある 友人も紹介します。

なかなか水着を  ” パチリ! ”  って 機会 は ないので・・

 

57歳にして この ボディ! さすが!!!先生!日頃の生活が伺えます!

まぁ・・なかなかこうは行かないものですが・・・隣にいると

恥ずかしいので 刺激にはなります。

まだまだ コロナで自由がきかない日々ですが

心と体が 病まないように 朝日を浴びたり ウォーキング したりして

外の空気を 吸ってくださいね。

充分な注意の上で。

                                               by    iwanaga

 

8月も後半

皆様夏ばてしていませんか?

今年の夏も後半です

熱中症や夏バテ、さらには

手ごわい変異コロナと

戦いはつきません

どうぞ、どうぞ充分に

お気をつけくださいませ

 

さて何度かお知らせして

おりますように

8/28(金)は店休とさせて

ただきます

また9/3.9/11(金)

重ねてお休みを

頂きます

皆様にはご迷惑、ご心配を

お掛けいたしまして

申し訳ございません

どうぞよろしく

お願い申し上げます

 

HAIR   WINDS

8月は。。。。

ウインズ御用達のお花屋さん

『玉姉妹』さんは冷蔵庫を

持たないお花屋さんで

毎年8月はお休みです

そこで今年は

およそで買わずに

 

臨時のハイビスカスにこの期間

頑張ってもらっています

素敵なお花は9月まで

お待ちくださいませ

  

 

それでも

本日、またお客様が

お庭のお花を分けてくださいました

 

お庭で咲いた元気なお花!

 

この時期だから

なおさら

感謝いたします!

ありがとうございました

 

そして

8/20、8/27(金)は

都合によりお休みをさせて

頂きます

ご迷惑をおかけ致しますが

どうぞご理解のほど

よろしくお願いいたします

 

ヘアーウインズ

 

 

通常営業です

今年はお店の夏休みを頂きました

ありがとうございました

7日より平常営業しております

都合により8/20、27(金)は

店休とさせて頂きます

ご迷惑をおかけ致しますが

どうぞよろしくお願いいたします

ヘアーウインズ

WINDS COMMUNICATION#8

☆ 16時間ダイエット ☆

 

 

『16時間断食とは、24時間のうち8時間は好きなものを食べ、

    残りの16時間は何も食べない!!そうすることで自食作用が働き

    体内の古くなった細胞が蘇ると言う健康法でダイエットの他に

    免疫や血管、自律神経に良い効果が期待をされている。』

 

と、説明があります。

 

私の内臓も年のせいかすぐに胃が張り、消化不良の状態になる事が多くなりました。

それでも晩酌は辞めたくないし、、、

仕事中にお腹が空くのが嫌だから”食べておかなきゃ”って思うし、、、。

でも昔の日本人は一日二食だったそうです。

今の時代は飽食。

私も食べすぎなんだな~と思ってトライしてます。

私の場合は一番ストレスなく出来るのは、

夜8:00~ お昼12:00までを「食べない」にしてみました。

朝の忙しさにまぎれ、割とお腹が空いた感じもなく出来ています。

 

やはり”食べなきゃ”と思う脳に騙されていたと思いました。

今は慣れてきた以上に、他の食事の時の満足度が早くなり、

胃がスッキリしている気がします。

常に房満感な方は、一緒にトライしてみませんか?

 

 

P.S

WINDSに新しいスタッフが加わりました。

「小菅 由香里」さん  受付担当です。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

                                                                by  iwanaga

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