涼しいと思ったら今日はまたそこそこ暑い！体調にはきをつけましょう～～！
ふだんあまりスイーツなど頂きませんが
たまには食べたくなります
先日、お客様でもある友人から差仕入れを頂ました
かわいらしいラッピングの中身は？？
？？？？
涼しそうなグレープフルーツのゼリーでした
甘さひかえめで美味でした♪♪ サンキュウ～！
またこの間はフレンチのランチに行きました メインはお魚。
私はデザートに印象が残る事があまりないのですが
このガトーショコラはとてもおいしかったです
たまには甘い物もよいですね！！
BY-UETAKA
こんにちは☆会田です。
ウインズでカラオケ大会を先日催行しました！
私がウインズに入って早４年ほど経ちますが、皆でカラオケに行ったことはありません。
飲んで、騒いではしょっちゅうですが(笑）歌を歌いに行く！と云う事はめったに無く、珍しいことです。
浅葉さんはちびチャンがいるので、残念ながら参加できず、でしたが、ウインズスタッフ５名と岩永さん、上高さんの友人２名で新しく出来たカラオケ屋へGO!!!
あんまり普段歌わないから二時間でいいよねー！！！なんていってましたが・・・・
飲んで、飲んで、食べて、例のごとく椅子がいらないほど立って騒ぎ・・・・
歌いまくりました 笑
しまった(汗）
私の携帯には岩永さんの写真しか入っていなかった！！
これだけ載せたら怒られてしまうかも笑
でも、きっと大丈夫。誰かがカラオケ大会パート２でみんなの写真を載せてくれるでしょう（＾０＾）
二時間で十分！と思っていましたが、あまりの盛り上がりに、誰かが延長しようー！！と。
結局延長は出来ず、二件目の飲み屋さんでもカラオケ歌いまくり 笑
弾けた楽しいカラオケ大会でした★
今年の夏は、ちびっ子と遊ぶ機会が多かったあべちゃんです。
友人宅でBBQをしました。
私は遅れて家に行ったら、全員集合していて、
保育園かなと思うくらい子供だらけでした。
友人の旦那さんが、
『やばい！！！やばい！！！すげー喰うヤツ来たから！！！
マジですげー喰うから！！！！
早く肉焼かなきゃ！！！ガンガン持ってきて！！！！』
誰のこと言ってるのかな～
と思ったら、
『みずほマジですげー喰うから！！！急いで！！！』
あら、
私のことでした笑
パパさん達が、一生懸命暑い中お肉を焼いてくれて、
ママたちはクーラーのきいた部屋で、おしゃべりに夢中でしたが、
おかげで、私の前には常にお肉山盛りで、たらふく頂きました！！！
とうもろこしをほおばる子供たち
とうもろこしに飽きた子供たちは、なぜか私に
おもちゃを乗せはじめました。
動かないでね
と言われたのでおとなしくしていると、
撮影会が始まりました。
私は体を動かせないので、顔で騒ぎました。
こんな姿の私を撮って何が嬉しいのか
分かりませんが子供たちすごく喜んでました。
子供は何を考えてるのか分からないですね笑
その後は色々隠し撮りされてました
なぞです笑
合間に子供の両手を持ってジャンプさせるという遊びを
ずっとさせられてました。
子供もたくさんいるので
本当にずーっとずーっとで二の腕パンパンでした笑
補助付きでジャンプするのが楽しい年頃なんですね笑
夏休みって感じでしたね！！！
私も楽しませてもらいました！！！
盆 暮れ に帰省してくる同級生に合わせて
仲良し同級会がこの数年前から毎年行われています。
１０人前後の会ですが、同じクラスではなかった人も、横のつながりで増えてゆき
子供も大人になり、時間の余裕もでたのでしょう
いつも楽しみな集まりです。
忙しく体がきつくても、楽しくて忘れます。
普段会わなくても、とても仲良しです。
もう一つ！！
体がきつくても行ってしまう ・・・ライブ！
この 盛り上がり！！！！
この バンドのメンバーも
私と同じ年かその前後くらい！
この日はバンド結成３０周年！！！！
お客様も若い人から同世代・・・先輩世代のサーファー！
いつもこの盛り上がりです。
疲れもぶっ飛びます。
健康に年が取れたら本当に楽しく過ごせると思います。
子育てを終え、自分の生活の為に働き、余分な心配はせず
ストレスとも上手く つきあって・・・まだまだ先は長いから
友人や趣味を大切に・・・子供は自分たちの暮らし方でやっていくでしょうからね！（＾＾）！
そんな風に考えてる IWANAGA です
そしたら
我が家の植木に
花が・・・
観葉植物にも咲くんですね！！！
しかも・・・
買って来てすぐに本体が腐り 捨てようとしたら
横から小さな芽が出てたので、それを育てて、頭でっかちになったので
だめもとで途中から包丁で切り！水栽培で根が
出てきたものを鉢に植えてまだ一年くらいです。
おおもとは２０ねんくらい経ちますが・・・・・
植 木 も 私も 元気だなぁ～～～～～
ここ何日は猛暑からは開放されたようですが・・・・
きょうの湿気には閉口しますね！水分をとってがんばりましょう～～～！
先日、祥子さんが始めた水びたしのほおずきですが ナントナント ◎変化あり◎です！
諦めないで良かったネ♪祥子さん！
この状態から・・・・・・・
↓ ↓
↓ ↓ だんだんとすけ感が出てまいりました
そして今はこの状態です
祥子さん！最終地点は何処でしょう？？？
最終形はライトですか？オブジェかな？髪かざり？？
いずれにしてもその日は近そうですね！？
ほおずきについてUETAKAがお伝えいたしました
現場からは以上です
まだ、まだ暑い日もありますが
なんだか猛暑ゎ乗り越えましたかね！！！
海に行く日はなかなか無かった今年ですが楽しみました
同級生三人で浴衣を着せてもらい
花火を見に行きました
こんな機会もないので楽しかったです
初トライといえば
ほやのお刺身
少し私には早かったようです
後10年したらまた頂いてみることにしましょう
こちらはドジョウ
おネギをいっぱいかけて
頂きました
うん！！！！
いける
と楽しい夏を過ごしながらも
講習にも行ってきました
カット、、、、、やカラーの基本から色々なテクニックまで
営業にいかしたいと思います
秋のイメチェンもしていきましょう！！！！
大好きなお客様
前髪をすごーーーく短く！！！！
似合ってます
私もNEWカラー
暑くて結んでばかり
を少し下ろす様になりました
イメチェン必要ですね
祥子
夏といえばカキ氷！！！
今年も夏になると出現する葉山の霧原へ～～～～～～
まずは、去年から気になっていた小田原みかん！！
にがみのあるさっぱりとしたお味でさわやか～～
そしてこちらは、黒蜜ミルク☆
黒蜜苦手だな～と思っていたけど、あんがい大人な甘さでいけます！！
天然氷なので、案外キ～ンとこないのをいいことに後二つ！！
じゃじゃーん！！
去年もたのんだ和三盆のレモンぞえ！！
去年はレモンかけすぎて足りなくなっちゃったから、チビチビ使いました！！
やっぱりこれは絶対たのまなければ～～
上品な甘さで幸せでした～～
と、右は 、塩キャラメルもほろにがくて、これはスイーツですね～～
あっというまに２人で４つ食べ、今年の夏は〆ました☆
岩永さんが、自家製梅美味しいらしいと言っていて、あ～～～それは食べそこなった～
来年は忘れずに食べよ～～と思ったAsabaでした！！
今月の６日、わが町・三浦海岸の花火でした
娘は地元の友人達と昼からBBQからの花火見物
だんな様はお仕事で当直
と言うことで今年も一人で
自宅のリビングから花火を見ました！
リビングのベストポジションで混雑とも無縁で
ビールを飲みながら・・・・・・・
先日の隅田川の花火の様子をTVで見ました
まあ！場所取りの大変さや人の多さにびっくりでした
スタッフ・千恵さんも三浦海岸の花火にきていた様ですが
花火の規模はしょぼいけど平和に見られるので
三浦の花火、おすすめです！
また来年もお一人様かな？
今夜は流星群が見られるようです！
そちらも楽しみです
スマホで撮影できるのでしょうか？？？
BY-UETAKA
お花のケーキです
いつもありがとうございまず（＾＾）
と、云うわけで、先日誕生日でした。
年齢的に、もう年を取る事が嬉しい訳ではありませんが
健康に年を取ってるからお祝いも楽しめますよね
私には生年月日の同じ同級生がいます。
中学生の頃から仲良しで、大人になるまで会わなくても
久しぶりの再会からは、また、仲良くさせてもらっています。
この３～４年一緒にお誕生日会してるんです。（微笑ましいでしょ・・・・）
生年月日が同じせいか・・・なんだか人生似てるんです（でも彼女は優等生でしたけど・・・・）
ですから今年も二人で・・・毎年大勢での会になってしまうので、今年はしっぽり・・！？
二人でお祝いと云う事になり。選んだお店が
鎌倉にある ”古我亭”
門からレストランまでのアプローチも素敵！
お庭やデッキも素敵！
駅から５分位の徒歩の距離なのに、自然の中の１００年は経つ洋館のレストラン
もちろん お味もとても美味しくて、
大人なバースデイケーキにしてもらい、スタッフのおもてなしも、とても素敵でした。
思い出やこれからのこと、年の取り方・・・・！？
などなど語り合い・・・２次会・・３次会・・・と続きました・・・
帰る頃には 日も暮れ・・・
こんな幸せをありがとう・・・とスタッフや友人、家族やお客様 に感謝の一日になりました。
そして、 IWANAGA は
こんなに長い髪を バッサリ 切りました！
秋まで待てませんでした・・・５５歳からまた違う私で生きたいと思います（＾。＾）
｢夏の肌に良い食品」
高温多湿な日本の夏がやってきました。
じっとしてるだけで汗をかくこの季節は、鉄分不足になりやすい事をご存知ですか？
不足すると貧血の他、肌のくすみ、黒ずみなどのトラブルを招くことも・・・・・春夏秋冬、変化する気候に体を順応させるため体内ではさまざまな変化がおきます。
その一つが「発汗」。
血中の水分から汗を作るとき、エネルギーを大量に消費します。それがだるさ、食欲不振などの夏ばてを招くと言われています。
また同時に排泄されるのがミネラルの一つの「鉄分」です。特に女性は生理があるため、鉄分不足になりがちです。そこに発汗が加わると鉄分はどんどん失われ、血行不良を引き起こします。
放っておくと肌がくすみ透明感が失われてしまう事もあります。
健やかな肌を育てるためには鉄分豊富な食事が大切です。
鉄分を含む食材は？
わかめ ほうれん草 枝豆 ブロッコリー ひじき アスパラ オクラ アボカド などです。
積極的にとりたいですね。
肉には吸収力の良いヘム鉄が多く含まれ、野菜や海草には吸収力がやや劣る非ヘム鉄が含まれているため、たんぱく質やビタミンCと一緒に摂取して吸収率を高めましょう
