臨時休業のお知らせ

誠に勝手ながら、下記日程をを休業日とさせていただきます。

令和5年4月8日(土)

大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程、お願い申し上げます。

hair winds

 

WINDS COMMUNICATION#R5.3

「 汗の違い 」~体の中から毒素を出すデトックス~

人のデトックスは、汗・尿・便からしかできません。

その中の汗も、ただ汗をかけばデトックスになる訳ではなく

汗にも種類があるのです!!

” 汗腺と皮脂腺 ”です。

デトックスに必要なのは  ”皮脂線”  で、

これはゆっくりと体温を上昇させて汗を出さないと出ない汗です。

逆に40℃以上の熱いお風呂や、短時間のサウナで身体が

危機を感じて身体を冷やそうと出るのは ”汗腺” です。

デトックスの皮脂線から汗を出すには、40℃くらいのお湯に

20分くらい浸かるとじんわり汗が出る、又は、

ゆっくりと体温を上げて汗をかくウォーキングが良いそうです。

この際、デトックスdayを作ってゆっくりウォーキングの後に

ゆっくりと湯船に浸かる。というのを習慣に出来ると良いですが

忙しくて難しい方は、週2~3度でも出来ると良いですね。

 

☆腸内デトックスにオススメな食材・食べ物

毒素を排出するサポートをするのが食物繊維を多く含む

野菜や海藻・豆製品・きのこ類。

カリウムを含む食べ物(生アボカド・きゅうり・スイカ・キウイ)には

利尿作用があり◎、オリゴ糖を多く含む食べ物(玉ねぎ・ごぼう・ニンニク・大豆きなこ)、

発酵食品も◎。

デトックスは、身体をスッキリさせてくれるだけではなく、

健康に生きて行くうえでとっても重要なもの!!

毎日の生活の中に ”デトックス” 取り入れてみてはいかがでしょうか?

hair winds

 

健康と美

いつもお世話になっているディーラーさんのオススメで

創建美リラクゼーションスペースへ行って来ました
ここは

トライアングル健康法を元に

セラゼムマスターV3

 

酸素ルーム
コラーゲンマシーンゴットクリーナー

これらの機械を導入して体験できるショールーム的な場所です

トライアングル健康法とは

血液の促進

姿勢の改善

筋肉の増量を行うことで対処療法ではなくて

根本的な身体の改善を目指します

我々が体験したのは酸素カプセルやV3

セラゼムV3は横になり加温された天然ヒスイで背中を押し上げて

ほぐしてくれます
暖かく気持ちよくって少し寝てしまいました

次は

 

どんだけ水がにごるかお楽しみ
だだ代謝が悪いと1回目では変化がない可能性も
うすうす私、渡邉は変わらないだろうなと思っていたのですが、、、、

 

開始から五分後

 

 

 



 

 

終了1分前
変わらないにも程がある!!!!!
逆にお水澄んだ?????なんていわれながら!!代謝悪女決定です

さあ次は岩永

 

開始8分後

15分ぐらい経ってからすこーしずつ

あと3分って頃には

色が変わってきました
さすが!!!!!

本人は汚いみたいでヤダ~~~~~~~と言っていましたが代謝の問題です
でもこれでも物足りないほど

茶色く浮遊物も出る方もいるそうです
老廃物が出た足は軽いそうです
羨ましい 

色々な体験をしてお勉強になりました
美と健康は隣り合わせ

健康あっての美という事で培ってきたものを形にしたショップだそうです
もちろん皆様も体験可能
気になる方はスタッフにお尋ね下さい

LUNCH

お休みの日幼馴染とランチへ行ってきました
この日はオチビズを預け大人時間
なんて楽しい時間ですか???

見晴らしの良い所が好きな私は窓際GET

お話に夢中で眺めているのも時間の問題なんですが、、、、、、

 

最初の乾杯だけ!!!!

 

前菜にパスタ!!!!

ここからメインになりますが

写真撮り忘れ!!!!

想定内

だめですね~~~~~~!!!!話に夢中で!!

この後何故だか皆????私だけ???

食べ足りず

メキシコ料理へ行ってトルティーヤ!!!食べました
チキン、ビーフ 、シュルンプと!!!!!

相変わらず食べて、喋って、笑って!!!!中学、高校と変わらず
箸が転んでもおかしいお年頃は只今更新中!!!

おバーちゃんになってもきっと変わらず笑っていることでしょう

幸せですね!!!!

 

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