夏休みありがとうございました
渡邉は病院へ行ったり
健康診断へいったり(笑）
でメンテナンスに数日
あとは家族と共に遊びほうけていました
自炊０
日常に戻れるのか心配でした
子供には色々と学びます
他人の目など気にせず自分のやりたい事をやる
大人になるとそうはいかないのですがその純粋な心がとっても興味深い
プールに行くのに家から水着
イヤイヤ近いけれどもよ！！！！！！！
君はそれでいいの？？？恥ずかしくないの？？(笑）
別日
今回は水着の上にお洋服は着ましたが
水泳帽もかぶりました
オケチョウ(お化粧）をしていました
しずかーーーーーに！！！！現れたときにはこの素敵なメイキャップ
アイラインです
自らレフ版のように光を当て
じょうずでしょ！！！と、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
ゴルゴ１３やないかーーーーーーい
暑い！暑い言っています
渡邉家の日常を載せさせて頂きます
暑いと公園へも行けず（親が）
お家プール
ソレイユの丘（ジャブジャブ池メイン）
等
我々
お水の中にいます
ジャブジャブ池
ここは良い！！！子供を授からなければ生涯行くこともなかっただろうに！！！
本当にお世話になっています！！
イヤイヤながらにも陸へ上がり
愛でています
カピパラの次はパンダへ
母暑くてバテバテです
お家プールもエンジョイ
それにしても子供は美しい顔で笑いますね
羨ましい
こんな笑顔で笑いたい
皆さんが
毎日笑顔で過ごせますように
暑いのでしっかり休んで御自愛下さい
夏生まれの私は どんなに暑かろうと 夏大好き！海大好き！
このところの 猛暑には さすがにへこたれますが・・・・
孫がかいてくれたＢirth カードで元気もりもり！
ありがたい事に・・お花もいただき・・・！（＾＾）！
嬉しい夏です。
先日はお墓参りにも行き、本物かどうか疑うくらいの
大きなカブトムシも発見！
触れないクセにお得な気分～～～～～
夏ですわ～～～
夏休み中のお洒落はママの希望・・・
ユーチューブさまさま・・・・
お兄さんになりました。
１７日からは 私達も 夏休みをいただきます。
ゆっくり休ませていただいて リフレッシュさせていただきます！
秋にむけて素敵なスタイルを提案できるように・・・・
宜しくお願いいたします。
by iwanaga
皆様・・・・
事件です・・・・
ＷＩＮＤＳきのこ事件を覚えているでしょうか・・・
突如現れた黄金きのこ・・・
もうどこか懐かしくも感じていた黄金きのこ・・・
今朝です・・・・
＜閲覧注意です。＞
＜この先は自己責任でお願い致します。＞
ぎゃああああああああああああ！！！！！！！！！！
ぎゃああぁあああぁああああああああ！！！！（２回目）
月曜日には何もいなかったのに・・・・
嘘だろ・・・・・・
きゃーーーーーー！！！！
と言いながらもすぐさま写真を撮る小菅。
なんかすごいからこのままお外出しちゃう？とオーナー。
今日はハイビスカスも花が開いていなかったので
このまま1階に出してみました。笑
朝から絶叫のＷＩＮＤＳきのこ事件簿でした。
小菅
我々人間の体は、成人で６０％、子供で７０％の水分で構成されていて、
水と切り離して生命を維持して生きていくことが出来ません。
効能・効果には個人差があり、年齢にもよって違うので注意は必要ですが、
１日に汗や尿だけで、２リットル以上の水分が体内から排出されますので
健康を維持するためにも、食べ物から得られる水分とは別に、
１ℓ～1.5ℓ程度は（ムリは厳禁！！）、毎日飲んだ方が身体に良い効果をもたらします。
現代の人の多くが、お茶・コーヒー・ジュース・お酒をよく飲みますが、
色の付いた飲み物を飲み過ぎると、腎臓に大きな負担になります。
水を飲んで得られるメリットとは・・・？
・体の水分含有量が減ると、体の体温が上がったり、やる気がなくなったり疲労が増加。
水を飲むことで、水分含有量が保たれ、体本来の機能が活性化します。
・水分不足は、脳にも大きく影響します。記憶力低下、気分の落ち込みなど、
脳の状態を常に正常に保つのも、水分が大切なのです。
その他にも、頭痛予防・便秘解消・二日酔い解消・ダイエットerc…
メリットがたくさん！でも、ムリは絶対禁物！！
腎臓や肝臓の負担になる飲み物ではなく、
意識して水を飲む習慣を設けることも大事です。
暑い8月です。。。
熱中症や、夏バテにならず夏を乗り越えましょう！
御自愛下さい。
ＨＡＩＲ ＷＩＮＤＳ
とある日仕事を終え家に帰ったら
１台のバスが止まっていました
ゆうちゃんランド行き
のバスに乗るゆうちゃん
車内の飲食はご遠慮願います
バスの車体広告にはなんと
髪のことならおまかせ
ヘヤーウインズ
ご相談下さい
相変わらずホイルワーク好きな渡邊です
いつものカラーにちょっとアクセント
全体的なハイライトも良いですが顔周りだけとか
トップだけとか色々と見せ方はあります
ベースはグレーカラーを隠すように
暗めのカラーですが
明るめのカラーでハイライトを入れると
髪の毛に動きが出て見えます
ショートカットにとても合っています
こちらはロングからボブへ
ベースを暗めで赤味を抑えて
ハイライトはブリーチ
そのあとに少しヴァイオレットを入れたカラーを乗せました
落ち着いていますがハイライトがしっかり入っていて個性的です
たまにはカラーで冒険もいかがでしょうか？？
話変わりますが食の細い我が娘
離乳食が始まった頃から食べながら寝るなど、、、、、母としてはそんな姿も見てみたい
と期待をよそに一度も見せてくれないまま３歳
もうないでしょうと思っていました
そんなある日～～～～～～～～～ふと横を見たら～～～～～～
ＷＨＡＡＡＡＡＡＡＡＴｓ
寝てるではないかーーーーい
ただ手と口はたまに動いています
でも寝ています
念願の、、、、、ありがとう娘！！
ジャカリコですがそこは仕方ない
この後電車の椅子にパタンと倒れこみました
愛しき日々です
トマトの有効成分といえば「リコピン」ですよね！
その他に「エスクレオサイドＡ」という成分が２００３年に
発見されたのはご存知ですか？
エクスレオサイドＡとは、天然の界面活性剤と言われる
サポンの一種。コレステロールを抑制し、
血管に脂肪を付きにくくする働きがあります。
つまり、血管の老化を防ぎ、若々しく保つ事が出来るのです！
血管に脂肪が付き、血流が悪くなる事によって引き起こされる
“動脈硬化”への効果も期待されているようです。
大玉トマトでも、ミニトマトでも含まれており、
１日の食べる目安としては、ミニトマト３個分！
また、熱に弱いので生で食べるのがベストです。
ミニトマト３個だったら毎日でも食べられますよね！
継続して、血管美人を目指しましょう！
★簡単美味しい生トマトレシピ★
・トマトとモッツァレラチーズをスライスしてカプレーゼ。
塩とオリーブオイルでお洒落に。
・トマト・きゅうり・ツナを合わせて中華風ツナサラダ。
醤油・砂糖・酢でさっぱり味付け。
・トマト・きゅうり・紫蘇に青じそドレッシングで
さわやかに夏にぴったりサラダ。他にも色々・・・。
オススメのトマトレシピもぜひ教えてください。
ＨＡＩＲ ＷＩＮＤＳ
梅雨明けし夏が来ましたね
皆さん御自愛下さい
暑い暑い、、、、虫ヤダ虫ヤダ
文句ばっかり言っている渡邊ですが
太陽サンサンはやっぱり好きなのです
さあ遊ぶぞ～～～～～って気になります
で
ソレイユの丘へ行ってきました
とってもよいですね～～～
遊具も沢山あるし観覧車があったり動物もいたり
カンガルーへのオヤツ
日陰から出ようとせずこの距離は全く縮まらず
食べてくれませんでした
暑いもんね、、、、、、、、、、、
あついもんね、、、、、、、、、
さあ気分を変えて
おおとりのジャブジャブ池
お洋服のまま入ってまえ～～～～～動物に見向きもされないことはすっかりと忘れ楽しそうです
脱いじゃいましょう！！！！
沢山ジャブジャブしてとても楽しかったです
カゴ好きです！
仕事に行く時も、お出掛けの時も かごバックです。
今日の仕事に持ってきたのはベトナムのおみやげのかご
仕事用は大きい物が多いのでしまってあるのですが
小さいかごは吊るしてあります。
好きなものは眺めているだけでも幸せ
昔はハイヒールだったりピアスだったり・・・でも歳を取るごとに
派手な物が似合わなくなったり靴も歩きやすい物になったり・・・
物欲も減り・・・・
それでも・・・かご好きはまだまだ続いていて・・
かわいい～～と思ったら ついつい 買ってしまいます。
好き とか 可愛い とか
感じる心があることが良いですよね（＾＾）！
まだまだ そんな 気持ちを養いたいと思ってます。
どこかで可愛いかご見つけたら教えてくださいね～～～～
by iwanaga
