私の冬の必須は、スープジャーです
お弁当持参の時は必ず お味噌汁かスープを持っていきます。
先にスープを飲むと身体も温まるし、胃もホッコリします。
お弁当は、前の晩の残り物に 作り置き の おかずを足した物
この日は
さつま揚げを焼いた物、ほうれん草のナムル
納豆にカブの葉のお漬物 に お味噌汁 です。
質素なお弁当と侮る無かれ！
さつま揚げ＝魚のすり身
納豆＝たれ抜きで梅干で和え
カブの葉＝昆布＆だしで浸けてあり
ほうれん草のナムル＝にんにく、ごま、ごま油
お味噌汁＝九州の麦味噌に 煮干＆昆布 具は 大根、えのき に卵を落とし！
お出汁の昆布と 煮干はそのまま食べる事にしたので
動物性たんぱく質、植物繊維・・・ＥＴＣ・・・
かなり健康的ではありませんか？
このジャー！今日はこのアナの中から えのき が 頭を出してて可愛かったです。
朝食抜きで夜はお酒な私ですが コロナも風邪も引かないのは
このランチのおかげかな？
近年は夏でもスープが欲しくなってきました・・・
年のせいですかね・・・・（＾。＾！）
by iwanaga
お参りは別日に済ませ先日お写真撮りへ行ってきました
今回は私もお着物を着ます
主役の娘は
お参りのときに足袋 、お草履を履いてくれない！！！歩くの放棄なんとも3歳らしい抵抗を
していました
お写真撮りでは履いてほしいという願いから作戦を立てました
その名も（あなたもプリンセス）作戦
ドレスを着てお写真もとれるよ！！！
当日までにも何度もお着物着てドレスも
着ようね～～～～～～とささやき
大成功しました
御着付けも髪のセットも大人しくＮＩＣＥ
さあお楽しみのドレス
ドレスも髪のウイッグも髪飾りも自分で選びました
ＷＷＷＷＷＷＷ！！！！！！
色々なショットを撮ってもらい大満足しました
とても良い時間を過ごしました
７５３も大雨
主人の仕事で行くキャンプツーリングも雨で延期
渡邉家は雨一家？？？？？
延期になったアウトドア男子たちはＢＢＱを開催
ただ雨ですよ！！！！！！
でも家のカーポート内
なんとかなるでしょう！！！と雨天決行
机や椅子やグリルを出して焼き焼き
途中から風も強くなり雨足も酷く
椅子は飛び自転車は倒れ
嵐決行とは言ってません
もう笑うしかない！！！！
ビシャビシャ！！！！
ですがこんな日のＢＢＱも堪能して盛り上がり楽しい夜になりました
寒くなってきましたね～～～
子供と遊ぶにも凍えちゃう！！！！
でもやっぱりお外はいいです！！！
発散発散
最近の作品
ケーキです
イチョウのデコレーション
室内でも作成です
輪郭の折り紙は私が切りましたが
顔や口を書いたのは娘です
（ゾンビの動物）だそうです
どんな発想！！！！しかし上手いなあ～～～～～～なんて感心してしまいました
色々な作品を作ってくれて楽しいです
乾燥する時期
肌や髪はもちろん今や現代病の1つ
（ドライアイ）
空気が乾燥する秋から冬にかけて症状が出る人が多く
＊目がかわいただけ＊と侮ると思いもよらぬ感染症へと発展する恐れもあります
（ドライアイ）は大きく分けて2つあります
涙自体が減少する＜涙液減少型＞
加齢に伴い涙を分泌する涙腺機能の低下
涙が蒸発する＜蒸発亢進型＞
現代の生活習慣の影響
（パソコン、スマホへの集中でまばたきをしないことが原因）
まばたきは通常3秒に1回
これが読書中は６秒に1回、パソコン操作時には10秒に1回と減少しているそう
涙が供給されなければどんどん蒸発していきます
子供の（ドライアイ）にも要注意
まばたきが多い、目をこする、まぶしがる
と云うのもドライアイのサインです
角膜、黒目の細胞は感染に弱いので脱落してしまうと傷が付きそこにバイキンが付きやすくなり
角膜感染症になる事も
対策は目薬の点眼、、、他まばたきを意識する事
＊まばたきの量を増やす しっかり目をぎゅっと瞑る
＊涙の分泌量を促す為ホットアイマスクで目を温める
＊運動も重要！！！運動している人は涙の分泌が良い
＊マスクをしていると吐いた息が上に上がっていくので
自分の吐いた息で乾燥させています
鼻にマスクを当て目に入らないようにする
等乾燥を防いで元気に冬を過ごしましょう！！！
12月は店販１０％OFFで販売致します
年末年始12月31日～1月4日までお休み頂きます
この日までなんとか風邪を引かせずに
この日までに何度もお着物きようね～～～とテンション上げてゆき（日本のプリンセスと云う）
当日はなんとかご機嫌を保つように心がけ
準備万端！！！完璧！！体調も万全
雨の中！！！3歳7ヶ月
無事に753できました！！！！
長襦袢しか着たくないと泣き
一時はどうなることかと思いましたが
どうにか気分を変えてくれました
皆に見守られ成長しました
娘も
良く頑張ってくれました
良い日になりました
お客様にチケットいただき・・友人誘って行きました
その後のディナー目的でいきましたが・・・
スカジャン展！楽しかったです！見ごたえもありました！
昔の横須賀、ドブ板の写真もあり 歴史の色々も読んで・・・
へ～～へ～～～って楽しませて頂きました。
ウインズも昔は本町にありましたから！
美術館のレストランで夕食・・静かに夜の海を見ながら
久し振りのコース料理
またまた食べるのに夢中でメインの子羊・・撮るのわすれました・・・（＾＾！）
このところ友人達とのランチが続き・・御呼ばれも多くなってきました
先日は 横須賀池田町のフレンチレストラン ”ルブルヴァール” で ランチ
池田町！！！行かない・・知らない！！
車で行かない と ちょっと ちょっと不便な場所ですが
お味は 美味しかったです！
機会があったら 行ってみてください。
フレンチらしく 美しいですよね！
大満足 のランチに久し振りの同級生との楽しい会話で
とても幸せでした。
コロナもなかなか終息しませんが、少しづつ
日常をたのしんでます。
by iwanaga
秋になり涼しくなって髪を下ろす日も多くなりました
乾燥しているので ブローやセットも持ちやすくなりますが・・・
それでも、加齢で細くなって・・・
カラー等でダメージになってツヤが無く・・・
切れ毛やポア毛の悩み 等々・・・
皆様の悩みは色々・・完全解決！とまでは行かなくても
あきらかにお手入れしやすくなります。
加齢でより細くなり癖毛になってしまった私
何もしないとこの様！
乾かしただけでこの状態（＾＾）！
ブリーチで矯正を諦めた方も
天使の輪が出てブローも楽にまりました
ただ！矯正ではなく！トリートメントの効果なので
癖が治るわけではありません！
元々 矯正が欠かせ無い程の癖の方
ブローしてツヤツヤになってますが
癖は残ります 、でも ブローすると トリートメントしたほうが楽でした。
お肌も、髪も、艶が一番
お試しの価値アリアリのトリートメントです。
この秋から艶美人に！！！！
by iwanaga
柿の収穫のお手伝いに行ってきました！
秋の佐渡の山は すっかり紅葉してました
朝,たくさん降ってた雨は 私の到着と共にやみ・・・
いいお天気にないました
佐渡の山をドライブした後は 美味しい 佐渡の回転すしで ランチ！！！
回転すしと、あなどるなかれ！
米どころ！魚は島のまわりにウヨウヨ！！？
本当に美味しいんです！
食べすぎです！
でも、この後 柿の収穫作業 友人の山の 柿畑・・・
私達は友人宅 の 隣の柿畑 担当ですが
凄いでしょ！まだまだ 取りました・・
鋏 さばき を こんな所で褒められ？？
なかなか上手（＾。＾）！
収穫の後は 綺麗に拭いて 箱詰め作業
ひとつ ひとつ 丁寧に 傷など無いかチェックしながら 詰めます
自分で摘んだからか、丁寧に拭いたからか・・・柿がとても ピカピカで
美しい～～～～～
少しの傷も許さない友人・・箱の中で痛みが進むのだとか・・・
少し 傷 の付いた柿は 私達が帰った後
友人が 干し柿に
綺麗でしょ～～～～
来年は干し柿作業まで やってみたいです～～～！
秋に私がお休みした時は 佐渡に居ると 思ってください！
佐渡は 朱鷺 保護の為 農薬も 気をつけている為
水 も お米も だから お酒も 美味しい！
機会があったら 佐渡 の おけさ柿 も 食べてみてください。
と～～～～ても美味しいですよ～～。
by iwanaga
秋になって、少し髪型を変えてたいな・・・。メイクを変えてみようかな・・・？
なんて思ってはいませんか？
雑誌でも新商品などが色々出ていますよね♪
でも！！興味だけで選んで大失敗（涙）なんてことも・・・
そんな事になる前に、まずは自分をよく観察してみましょう！
まずは肌の色！大きく分けて、ゴールド（イエローベース）が似合うのか、
シルバー（ブルーベース）が似合うのか。
そうすると、選ぶチークや口紅、眉の色までも似合わせで
顔色が良く見えたり、シミも薄く見えたりしますよ！
顔の型も色々で・・・
卵型・丸顔・面長・ベース型などがあります。
髪型１つで輪郭をカバーして自分を生かせます！
担当美容師さんと相談して、
ヘアカラー・メイクでこの秋の変身を楽しんでみては？
もちろん男性もアリですよ♪
HAIR WINDS
