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◎  長生きみそ玉を作ろう  ◎

今、話題の簡単に作れて疲労回復や便秘改善、ダイエットにも良い

「  長生きみそ汁 」 1日1杯のみそ汁で様々な不調を解決してくれます。

= みそ玉の作り方 =

《 材料 》  みそ玉10~12個分  ( 1玉1杯 )

赤みそ   80g     白みそ  80g  玉ねぎ 1玉   りんご酢 大1

① ボウルに玉ねぎをすりおろす

② ①に赤みそ白みそ りんご酢を加え混ぜる

③スプーンで製氷器に入れラップをして冷凍庫へ

2~3時間で硬めのシャーベット状になり、フォークで

取り出せるくらいになったら完成です。

☆ 長生きみそ汁の6大効果 ☆

その1 おろし玉ねぎで血液サラサラ

その2 玉ねぎに含まれるオリゴ糖とみその乳酸菌で便秘改善

その3 具だくさんにする事で高い満腹感でダイエット効果大

その4 みそに含まれるビタミンB1と玉ねぎに含まれるアリシンが

             結びつくと「アリチアミン」という疲労回復成分に。

その5 白みそに多く含まれるギャバで自律神経が整う

その6 赤みそに含まれる「メラノイジン」とりんご酢のポリフェノールで

           抗酸化作用が期待できる。

普段のみそ汁を長生きみそ汁にしてはいかがですか?

BY NIIKURA

 

※ 営業時間変更のお知らせ ※

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長年の御来店ありがとうございます。

当店も25年余り営業させて頂いて

本当にありがたい事と思っております。

お客様と共に、私も、スタッフも、年を重ね

皆結婚し母となり生活も変わりました。

それにより、営業スタイルも変わらざるをえなくなりました。

その為、   4月より   営業時間の変更 をさせて頂きます。

変更前                                                  変更後

平日      10:00 ~ 19:00       ⇒         終日 9:00 ~18:00

土日祝    9:00  ~ 18:00                 受付終了時間

                                                                カラー・パーマ 16:00

                                                                カット                 17:00

 

この様に変更させて頂きますが

お客様のご都合で早い時間、遅い時間でもご予約を

承りますので、ご遠慮なく仰って下さい。

申し訳ありませんが、その様な場合にはお早めに

ご予約を頂けると ありがたいです。

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

 

                                                                                 岩永

 

 

 

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