こんにゃく湿布で温まる~~~~!

いつも行ってるヨガ教室で寒い時期なので温まろうということで

先生が『こんにゃく湿布』を企画してくださいました

こんにゃくは保温効果がとても高いそうです

こんにゃくを煮立ったなべに入れ30分以上煮ます

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これをタオルにくるんで

 

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かなり暑いのでぐるぐる巻きにします

そして温めたい腰やお腹にのせますが

皮膚とこんにゃくの間に良い成分がしみこみ、毒は抜くと言われる

びわの葉をはさみます

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じい~つとのせること30分。

じんわり奥の方まで温まりましたよ

そしてこのように

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先ほどの葉は黒くなり私の毒がねけたようです!(毒があったのか~~?)

カイロは乾いた熱で表面が温かく、こんにゃくは湿った温かさなので体の深いところまで

温める事が出来るそうです

手軽に出来るのでお試しください

ネットで見てみたらいろいろ紹介されていました

民間療法としては有名だったんですね

どうぞ体を冷やさないように気をつけてくださいね

BY-UETAKA

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