ＭＹ三種の神器★
こんにちは！会田です★
毎日天気が悪い中、皆様どうお過ごしですか？
私は、最近というかここしばらく筋トレにはまっています。
引き締めながら身体をしぼりたい！のはもちろん、腰痛改善のために、マシーン、ダンベル、体幹運動で頑張っております。
私のジムグッズ。一個目の秘密兵器です。
二個目は・・・
カカオ７０％以上のチョコと素焼きアーモンド
糖質が低いのでおやつに食べてます。流行の糖質制限を心がけています。
結局、他のお菓子も食べてしまっているのですが（汗）
三個目はもちろん
大事な大事な仕事道具＾＾
少し早いけど年末へ向けて頑張るぞー！！！
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