MY三種の神器★

こんにちは!会田です★

毎日天気が悪い中、皆様どうお過ごしですか?

私は、最近というかここしばらく筋トレにはまっています。

引き締めながら身体をしぼりたい!のはもちろん、腰痛改善のために、マシーン、ダンベル、体幹運動で頑張っております。

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私のジムグッズ。一個目の秘密兵器です。

二個目は・・・

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カカオ70%以上のチョコと素焼きアーモンド

糖質が低いのでおやつに食べてます。流行の糖質制限を心がけています。

結局、他のお菓子も食べてしまっているのですが(汗)

 

三個目はもちろん

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大事な大事な仕事道具^^

 

少し早いけど年末へ向けて頑張るぞー!!!

 

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