習い事・・
最近 ご縁があり お習字を 習い 始めました
字には コンプレックスのある 私、お習字は やりたかった 習い事の 一つ
でも・・習いたく なったのは、お教室になる 先生のお宅 と 先生の ”字” に
対する考え方お習字に対する気持 でした。
逗子、葉桜にある お宅は とても静かで、
柱時計 が ”ボ～ン ボ～ン” と響き・・・２時間が あっと 云う間！
ものすごい 集中力を自分に発見！！！！！
とってもいい時間です。
そして！そのまま・・東逗子に 移動・・
友人が 始めた パーソナルトレーニング へ・・・もちろんランチ後！
ストレッチ～筋トレ～有酸素運動
これが、一度お試し したら わたしにはとても合うようで
楽しく運動できるんです！
体の筋を気持ちよく伸ばし、ちょっぴり負荷のかかった筋トレ、リズミカルな有酸素運動で
笑いながら・・最後の深呼吸。
次の日は 筋肉痛ですが、体がすっきりしたのを感じます（＾＾）！
月に３回の お習字＆２回の トレーニング
そして 月に１～２回の孫の ベビースイミング
お休みの日には その他 色々用事もあり、家事もあり・・
忙しい！忙しい！と 言ってるくせに・・
またまた 習い事を増やし・・自分を追い込んでるようですが
精神的には ストレスがはけるようです
そして、明るい内に早めの帰宅を・・シャワーを浴び
そそくさと おつまみ作り
この日は お客様に 頂いた 掘りたてのアサリで ”アサリ バター”
さすが 取れたて！美味しかった～～ありがとうございました～～～
御酒は 今 巷で人気！？ 私の お気に入りの
焼酎の生レモン炭酸 割り・・そこに 箸休めのサラダ かな。
海遊びに 行けてないのが 寂しいのですが
夏！は これから！
まだまだ ボディボード も 素潜りも やりますよ！
お料理屋さん ”よう吉” さんとこの 叱咤！
負けない位の 見つけたいな～～～
家事を手伝ってくれる 奥さん が 欲しいと思う
今日この頃 の IWANAGA でした。
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