習い事・・

最近 ご縁があり お習字を 習い 始めました

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字には コンプレックスのある 私、お習字は やりたかった 習い事の 一つ

でも・・習いたく なったのは、お教室になる 先生のお宅 と 先生の ”字” に

対する考え方お習字に対する気持 でした。

逗子、葉桜にある お宅は とても静かで、

柱時計 が ”ボ~ン ボ~ン” と響き・・・2時間が あっと 云う間!

ものすごい 集中力を自分に発見!!!!!

とってもいい時間です。

そして!そのまま・・東逗子に 移動・・

友人が 始めた パーソナルトレーニング へ・・・もちろんランチ後!

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ストレッチ~筋トレ~有酸素運動

これが、一度お試し したら わたしにはとても合うようで

楽しく運動できるんです!

体の筋を気持ちよく伸ばし、ちょっぴり負荷のかかった筋トレ、リズミカルな有酸素運動で

笑いながら・・最後の深呼吸。

次の日は 筋肉痛ですが、体がすっきりしたのを感じます(^^)!

月に3回の お習字&2回の トレーニング

そして 月に1~2回の孫の ベビースイミング

お休みの日には その他 色々用事もあり、家事もあり・・

忙しい!忙しい!と 言ってるくせに・・  

またまた 習い事を増やし・・自分を追い込んでるようですが

精神的には ストレスがはけるようです

そして、明るい内に早めの帰宅を・・シャワーを浴び

そそくさと おつまみ作り

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この日は お客様に 頂いた 掘りたてのアサリで ”アサリ バター”

さすが 取れたて!美味しかった~~ありがとうございました~~~

御酒は 今 巷で人気!? 私の お気に入りの

焼酎の生レモン炭酸 割り・・そこに 箸休めのサラダ かな。

海遊びに 行けてないのが 寂しいのですが

夏!は これから!

まだまだ ボディボード も 素潜りも やりますよ!

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お料理屋さん  ”よう吉” さんとこの 叱咤!

負けない位の 見つけたいな~~~

家事を手伝ってくれる 奥さん が 欲しいと思う

今日この頃 の      IWANAGA      でした。

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