WINDS COMMUNICATION 6
(イウイウ体操）
マスクとの生活はまだまだ終りそうにありませんね、、、、
対面でもオンラインでもコミュニケーションをとるには
表情はもちろんの事発音も大切です
一語一語丁寧に話さないと伝わりにくいですね
マスク生活で衰えがちな時は(イウイウ体操）をオススメします
日本語からなくなりつつある（い）の発音と
口元を引き締める（う）を連続でやや早く発音します
（い）は下唇下制筋、笑筋、大頬骨筋、口角拳筋、広頚筋などの筋肉
（う）は口輪筋
をそれぞれ鍛えます
（い）の時には口角を真横に引き上下の歯が見えるように（いーーーーーーーーーー）
と声を出し
自然と首にも筋が見えるほど
力が入るでしょう
（う）は上下の唇を真ん丸くとがらせて前方にしっかりと突き出し
(うーーーーーーーーーーーーー）と声を出しましょう
これを連続して２０回を１セット
１秒くらいで少し早く口を動かします
コロナの疲れを癒し
マスクの下の口元も引き締める効果もあります
マスクなし生活に備えお家時間で（イウイウ体操）を
行ってみるのはいかがでしょうか？？
＊＊＊＊６月＊＊＊＊
店販１０％OFFです
大きなサイズもお得となります
＊＊＊＊＊夏休みを頂きます＊＊＊＊＊
８月４，５，６
水、木、金
お休みになります
ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します
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