旬の食べ物で元気に！！
まだまだコロナとの戦いは
続きそう！ですね
気分も沈みがちな今、
旬の食べ物で元気に
免疫力をアップ↑↑↑しましょう！！
先日、お客様から
ブランドわかめを頂きました
わかめに含まれるフコイダンは
整腸作用があり免疫力アップに
摂りたい食材です
さすが『ブランドわかめ』
食感が抜群で香りも一段上の
ような気がします(・・)
また、スーパーの入り口の
果物コーナーで出会いました
超規格外サイズのいちごいちごはビタミンＣが豊富で
疲労回復効果も期待出来る
まさに今！おすすめの果物です
おいしく頂いて元気貯金しましょう！！
新学期からはお弁当作りが始まる方も
おられるのでは？？
私も長年作っております
岩永のおつまみシリーズに続き
お弁当、のせてみました 笑
ダイエット中の娘のサラダタイプです
毎日、お弁当作りを楽しめると
よいのですが・・・・・・・・＂
もうしばらく頑張ります 笑
ＢＹ－ＵＥＴＡＫＡ
