2018 ありがとうございました
本日、２０１８年最終営業中です
今年も皆様に支えられ無事に
終えることができますことを
感謝申し上げます
２０１９年のウインズはまた少し
形が変わると思いますが、、、、
どうぞよろしくお願いいたします
新年は１月４日 １０時より
平常営業しております
ご来店、お待ちしております
どうぞ皆様、良いお年を
お迎えくださいませ
ＨＡＩＲ ＷＩＮＤＳ スッタフ一同
頂き物
家庭菜園をやられているお客様から
サトイモを頂きました
こんなに沢山！
重くて大変なのに
ありがとうございます
さっそく調理を→ → →ＧＯ
一品目は
トン汁！！
サトイモ感はありませんが
たっぷり入っております
二品目は
揚げないコロッケ！！
サトイモ感はありませんが( 笑 )
ひき肉とたまねぎとサトイモで
出来ております
じゃがいもとは違い
独特のねっとり感です！
いつもいつもおいしい
お野菜をありがとうございます
おいしく頂きました
ごちそうさま！！！ですっ◎
ＢＹ－ＵＥＴＡＫＡ
winds communication 12月
最近まで暖かかったのに急に寒くなってしまいましたね
冷え性には辛い季節です
そこで今回は体を温めるｾﾙﾌケアを御紹介します
＜心も体もほぐれるぬか温湿布＞
足湯やホットタオル、、、、どれも気持良いですが用意が面倒だったり、
服や布団を濡らしてしまう事も、、、、、、、、
ぬか温湿布なら電子レンジで温めるだけ
作ってしまえば1日1回の使用で2年は使えます
***材料
米ぬか、、、、、２００g
玄米、、、、、、２００g
塩、、、、、、、１００g
ローリエ、、、、１枚
唐辛子、、、、１本
さらし、、、、、３４cm ×２５cm
布、、、、、、、３４cm ×２５cm
（さらしでも可、、、綿,リネンが良い）
＊使い方＊
電子レンジで１分ほど温め気持の良い場所に当てます
例）
肩甲骨の間、、肩甲骨が緩むと花粉症ｅｔｃ季節の症状も出にくくなります
腎臓、、、、、、生命エネルギーの源。寒さに負けない体作りに
肝臓、、、、、、呼吸器と深く関係しているので手当てをして呼吸を深くしましょう
目、、、、、、、使いすぎからくる緊張で神経がくたびれがち 温めてリラックス
仙骨、、、、、こわばりを解消すると全身の緊張も緩んで不眠やストレスに効果的
肘、、、、、、、暖めると胸の緊張が解けます
肘は心臓と関係があると言わ動悸が落ち着きます
足首、、、、、太い血管が通っているので体が冷えてしまった時は足首を温めましょう
体を温めて寒い冬を乗りきりましょう！！！！！！！！！！！！！ 新倉
国立科学博物館～！
先日、国立科学博物館に行ってきました～
日曜日だったので、公園でマーケットもひらかれています
こんなに晴れているのに濡れてる～と思ったらARTでした！
写真だと分かりにくいですが、動物たちが描かれています！！かわいい！！
現在生きている最大の生物シロナガスクジラを見ながら、いよいよ博物館のなかへ～
実際に見るとかなりの迫力！！！
かなりの数の展示があるので、じっくり見て歩きたくなります。
そして結構気に入ったのがこれ！
小型人類ホモ・フロレシエンス。通称ホビットと呼ばれる人類です
こんなに小さな原始人がいたかと思うとおもしろいですよね～！！
帰りに、１歳になったシャンシャンも見に行こうと思っていましたがクタクタだったのでまたにすることにしました。
Numataでした
忘年会シーズン・・故にとうとう・・・
世の中はすでにクリスマス・・・・でも・・・甘い甘い何かも・・無く・・
おばちゃん達は、忘年会です（＾＾！）
この日は横浜で忘年会・・用賀から鎌倉、逗子、三崎、横須賀・・・
バラバラだけど仲良し組み、真ん中位の横浜で・・・・
横浜で２次会まで、３次会４次会は鎌倉で（－。－！）
はい！・・・・このように・・ずーーーーと食べっぱなし・・
飲っぱなし・・怖い恐い・・・次の朝・・・
それから・・・
見つけちゃった美味しいおつまみ！
普段は乾き物なんてつままないのに・・・
美味しそうで買ってみたら・・・・お～～～～～
美味しい～～～～
見てください！
裂きイカの周りに、こんなに明太子がつぶつぶ沢山！！！
初めてみた～～～～
まぁ～～～家でも飲んじゃって
次の日が～～～恐い怖い！！！！！
故に！！！！
とうとう！！！清水から飛び降り！！！
購入しちゃいました！
ずっと気になってた ”ヤーマン” フェイスマスク！
これも恐いけど・・・お見せしましょう！
朝一 ！起き抜け素っぴんに装着・・そのまま青竹ふみふみしたり・・・
お掃除したりと、朝のルーティンがこなせるのが
この マスク の良い所！
その間 ほっぺのマシンは ビクビク と・・・
そうやって顔も体も 起こします
昨日の酒むくみ も さようなら～～～～
中々良い感じ・・・
この年になると 気になる頬のたるみ・・・法令線・・・
化粧品でけでは維持するのは難しく・・・
中の筋肉に働きかける！
皮膚は０．０２ミリ 位の世界、この年になると筋肉から上げないと・・・
５８歳！皆様に経験をお伝えできるよう、今日も朝から・・・
頑張った ”IWANAGA でした！
☆WINDSのクリスマス☆
あっと云う間に12月！早い早い。
比較的暖かな１２月ですが
空気は乾燥しております
風邪などには充分お気をつけ
ください
先日、素敵なカードを頂きました
季節ごとに手作りしてくださいます
細かいお仕事です！
またあるお客様からはﾘｰｽを
こちらも毎年手作りの物を頂きます
入り口には
ミニツリー。こちらは岩永チョイスでございます
プロ級のご趣味のお客様に
支えられておりますウインズ！！
感謝。感謝です
ありがとうございますm(。。 )m
BY－UETAKA
