梅雨を元気にすごしましょう!

ここ一週間はず~~~~~ッと雨が降り続きなんだかうつうつしてしまいますね

でもふさぎこんでばかりではダメですね

元気をだすためにパワーの出そうな食べ物を!

先日、お客様のお庭で採れたズッキーニを頂きました

新鮮な野菜にはパワーあります

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ズッキーニと鶏肉の蒸煮です

このズッキーニは本当においしかった!!

スーパーの物とは段違いでした       ありがとうございました!

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またある方から農家の直売所の取れたて野菜を頂きました

ピカピカのやさい!元気酵素を頂くためにこちらは生で◎◎

また、ある日は

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骨までがぶりとアジの南蛮漬け!お酢の効果で食欲もまします!

増すのは食欲のみならず。ビールもうまし!!!!

夏ばてしないように今から元気チャージしましょうね!!

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梅雨の晴れ間にはこんなきれいな空もみられます☆

 

BY=UETAKA

 

 

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