WINDS COMMUNICATION 3月
＊＊砂糖無しのあずきドリンク＊＊＊
糖質について色々と話題が出ている中やはりダイエットには
外せない話題ですよね
私はお酒も飲みますが甘い物も大好き
洋より和の方が好みなのはありがたいのですがどうしても取りすぎてしまう、、、、、
そんな時におすすめ！！！！！
美容と健康にも良く！！！！甘さも取れる
＊＊＊＊＊＊あずきドリンク＊＊＊＊＊を紹介します
あずきの効能
サポニン＝＝＝＝利尿効果、むくみ防止
ポリフェノール＝＝抗酸化作用、アンチエイジング、食物繊維多い
ビタミンＢ１＝＝＝糖質をエネルギーに変える
ビタミンＢ２＝＝＝脂肪をエネルギーに変えるのに必要
他
亜鉛や鉄、カリウムなどミネラルも沢山含まれていて美容にとても良いのです
そしてあずきには甘さやとろみがあるので砂糖無しでも大丈夫！！！
とろみでお腹にもたまります
甘さが足りない時は牛乳や豆乳で割っても美味しいと思います
あずきパウダー［あずき全粒粉・あずきーの］という製品があるそうです
まだまだ寒くもありこれから春の薄着にもなると云う季節
ダイエットと美容を兼ねていかがでしょうか？？？
岩永
お知らせ
＊３月より沼田復帰しています
＊３月中旬より川口産休に入らせて頂きます
＊４月より営業時間をＡＭ９時～ＰＭ１８時とさせて頂きます
時間についてご相談のある方は遠慮なく言って下さい
どうぞ宜しくお願い致します
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