WINDS通信
H30 1月
「美肌の敵」
肌の敵と言えばまず思いつくのは
紫外線
乾燥
気温、湿度の極端な差
最近ではPM2,5などの大気汚染物質による影響もあります
こうした事を引き金に肌の酸化がおきその過程で生じる
活性酸素が肌にダメージを及ぼしていきます
酸化によるダメージを受けエイジングが進むと
肌質のアンバランスが目立ったり生活の乱れや悪習慣が思わぬ不調を招いてしまうことがあります
抗酸化システムがしっかり働いている間は多少の乱れが出ても復活しますが
機能が低下していくにつれ気になる予兆が出てくるので早めにケアしていきたいですね
表れがちな不調と原因
＜たるみ＞
寝不足、飲酒、夜遊び後のむくみ
スマホに集中し長時間のうつむき姿勢
＜ハリのなさ＞
徹夜の連続
体内クレンジングやダイエットによるエネルギー不足
長時間エアコンの中にいる
＜毛穴の開き、テカリ＞
偏食（野菜不足、肉、スイーツ過多）
ホルモンバランスの乱れ
高温多湿の気候
＜肌の赤み、炎症＞
もともとの敏感肌
刺激の強すぎるケア
旅先の気候変化
早めにサインを見逃さず今年も美肌作り頑張りましょう
コメントはありません