手放せません!

今日は冷たい雨ですね。くれぐれも体調にはお気をつけください

ここ何十年の健康ブームでは時々注目され、流行るものがありますね

少し前だと『骨盤』 『肩甲骨』 などかなり話題になりました

今度はと言うと去年あたりからは『くるぶし、足首』などが目につきませんか??

健康雑誌や女性誌、新聞広告などでも、また私が行っているヨガの先生も

足首を回す、くるぶしを暖めると言うフレーズを何度もいいます

そこで今の私は

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家の中ではレッグウオーマーがかかせません

パンツの時もかかさずに・・・・・・

本当に暖かいですよ!!!

足首のあたりは女性な関係があるつぼが沢山あるそうです

足が冷たくて眠れないなんて無縁な人になりました

どうぞまだお使いでない方、お試しください

そして中から暖めるのには

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鶏手羽入り野菜スープ!!しょうがをたっぷりいれて

いただきま~~す!

これで外から中からのあったか作戦完了なり!!

 

手軽な作戦があったら教えてくださいね!

BY-UETAKA

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