夏の話になりますが、、、、、
日帰り千葉へ行ってきました
小学校の頃から今の今までお世話になっている
親友のお母様に会いに、、、、、
小学校の時に親友になった３人娘
当時小学生だった３人も
千葉へ連れって行ってもらい約３０年ぶりの
３人娘IN千葉
バスで行けるなんて、、、、、、、、、
早ーーーーーーい！！！！
普段旅行をしない私は付いていくだけ！！！
人頼りなのは変わりません
千葉に着きお迎えが来てくださり
友人母の営むお店へ
毘沙門と云うお店です
大好きな貝
サザエ
目がくらみます
海の幸を頂き
幸せでした
甘くてとろとろのナスも美味
美味しい物を沢山頂き
お土産も頂き
地元の方に可愛がって頂き
帰り送ってもらった車の中ではバク睡し
小学生のまま、、、、、、何時の日にか孝行できる日は来るのでしょうか????
１０月に入ってから、まるまる お天気が少なく
今日は久しぶりに 朝から お天気～～～
ベランダの ミントも嬉しそう！
朝露 の 残る時間に もう お日様 で嬉しくて
テンション 上がります！！！！
テンション 上がる と 言えば！
先日 久しぶりに 素敵な 俳優さんを観に ”ファンミーティング” へ
今回 胸 キュン した ドラマの 主人公！！
映画やドラマを観てる 時には 入り込んで、
主人公になってしまってる IWANAGA です。
毎晩 簡単にストレス発散しています。
この日も 遅いスタートだったので
早めの夕食を 新大久保 で、いつも行くお店が開店前だったので
偶然 入ったお店が 開店したばかりと云うことで
お店も綺麗で 広々・・・お味はどうかな？
と思ったら 当たり！でした
おとうしのキムチも美味しくて
チヂミ まで注文してしまい・・・・
チーズタッカルビ＆チヂミ 、二人ではお腹 ぽんぽこりん！
新大久保 ” ジョンデイ ” 今度は四人くらいで行って
他のお料理も 堪能したい～～～～～
その後の ファンミーティング も大盛況
まだ若い俳優さんの初々しいステージに 私の口角は
上がりっぱなし！！潤滑ホルモン出っ放し！！
最後は握手会まであり・・・・最高に楽しく 幸せでした。。。。
最終に近い電車で帰宅・・・でも 次の日は とーーーーーっても
元気！！！！
いつまで 持ちますか？この ビタミン・・・・
取りあえず 今日のお天気 と 彼の おかげ様 で まだ 元気です。
一段と涼しくなり・・・・本格的に秋
夏に陽焼けして褪色したままの 髪は、なんだか
生活のやつれ感が漂います・・・
秋には新色も色々
艶 も 重視
赤味 抑えた オーガニック の 白髪染め
それから 肌が弱く染めることが難しい方にも
ざくろカラーの他に
新しく、ジアミン＆過水 が 入ってない ポリサージュ も出ました！！！
肌が弱い方は 髪を染める前に 必ずパッチテスト は してほしいのですが
艶もよく 肌に優しいです。
これから 寒くなってお洒落も楽しみやすくなりますね（＾＾）！
ご自分の肌が綺麗に見えるカラー選び
担当技術者と相談しながら 楽しんでください。
小さな頃からママと一緒に来てくれてていた可愛いおちびちゃんが
もう高校生、、、、、、、、、綺麗な女の子に育っています
入学式にはカラーリングもしてお洒落も楽しんでいます
高校の文化祭？？？？？？
で髪を染め直しました
インナーをブリーチしてピンクとバイオレットを乗せました
とっても綺麗に入りました
色落ちも緩やかでしばらくは楽しめたそうです
今はお次のカラーもしてくれて私が楽しんでおります!!!!!!
長年来て頂いているお客様にお礼がしたい・・・
と、WINDS撮影会の試みがスタートしました。
セットメイクをして、撮影スタート！
ＷＩＮＤＳ初の試みで、まだまだ至らぬ点があったかも
ですが、お２人とも、とっても喜んで下さいました。
by Niikura
１０月も後半。今年は酷暑に台風にと
その影響でいちょうなどの木々が
色づく前に枯れてしまい
紅葉が楽しめず残念です
そして美容院ではこの時期は
七五三、成人式予約の受付が
始まります！！
お早めにご予約くださいませ！
丁寧にカウンセリングをさせて頂きます
皆様は秋をどのように楽しんでますか？？
読書の秋
最近読んだおすすめの本
４５歳の女性の仕事や恋愛のお話です
なんとも余韻が素敵な物語です
よろしかったら読んで
みてください！
そして
ネイルも
秋っぽく
して頂きました
まだまだ深まる秋！
楽しみましょう～～～～
ＢＹ－ＵＥＴＡＫＡ
そんな前からブログをサボっていた祥子です
以外にも携帯やさんで直すのに１時間もかかりました
ただいまです
１ヶ月前３９の誕生日を無事に迎えられました
皆にお祝いしてもらい
幸せです
WINDSの皆さんから
宇宙からきた子のような近未来的な調理器具
作業途中もピーとかチャラ～～～ンとか話しかけてくれます
簡単に早くに調理が出来き
凄く便利物！！！！！
うれし＝＝＝＝＝＝
ありがとうございます
そう！運動会です！
可愛くて・・・うるうる・・しちゃいます・・
我が家の お孫も 順番に並ぶ。。。先生の言うことが聞ける。。。
教わったことが出来る。。。なんて！確実に成長してます！
そして、徒競走は お約束の！一等賞！
流石！！！
それから
芸術の秋・・・
お店のシャンプーブース の 絵 も変わりましたよ（＾＾）
いつも探すのが大変な アート・・
今回は 以前に見つけた ”＆ Ｃollecthon” という
ショップで ” オリバーガル ” の作品を購入！
素敵なんです！女子力 ＵＰ！
沢山ありすぎて悩みますが・・・悲しいかな・・予算が・・・・
で、上の作品になりました。
こちらは ３０歳 独身に して、マンションを購入した
サーファーの男の子に 友人達と お祝いに 贈りました
プレゼントにも いいですよね・・・
購入後は これまた 芸術的なお料理・・
最近のお気に入りのお店 ”パスタハウス ＡＷ キッチン” で
この日は 朝から 映画 に お買い物・・・まるまる 楽しみました！
映画は ”クレイジー リッチ” クレイジーなくらい リッチ な 方の
ラブコメ です（＾。＾）
心が豊かになった ＩＷＡＮＡＧＡ の 休日でした。
先日、ひさびさに電車でおでかけしてきました。
電車に２人で乗るのはひさしぶり！
はりきりすぎて、約束の時間まで余裕があったので、
SEA BUSで向かうことにしました！
１番に、誰もいない船内へ～
電車だと２分たらずですが、SEA BUS だと１０分のクルーズです。
写真だと見えるか分かりませんが、臨港パークでヨガをしているようです
気持ちよさそう☆
ボーっと眺めながらみなとみらいにつき、たまには船もいいな～な１日でした！
ASABAでした☆
暑い夏が終わり気温も上がったり、下がったり、、、、疲れがたまりやすい時期ですね！！
『人は疲れるもの、、疲れない体は絶対に手に入らない』
タフな人との違いは疲れに対して早めに対処していち早く回復する方法を
実践しているかどうかです
そこで疲れをためない休息テク ⑦セブン
①体手帳を付ける
・予定が入っていない時間に新しいスケジュールを詰め込まないで休息タイムを作る
・日々の疲れや悩みを手帳に記録
・数ヶ月に一度手帳を見かえして疲れパターンを把握する
②鏡に写った寝起きの顔で目覚めよく
・鏡に写った寝起きの姿が目に入るように 覚醒します
③通勤中は目より耳からの情報で
・情報収集の８～９割は目からです 酷使すると脳を疲労させるので移動中は目を 閉じましょう
④ミント系のガムで作業効率UP
・１０分以上噛むとストレス軽減され作業効率向上
⑤コーヒーは１日３杯，、、、、、、３時間おき
・カフェイン効果が持続するのは２時間半～４時間なので３時間おきに飲むのが良い
１９時以降は控えましょう
⑥就寝前のスマホチェックはナイトモードで最低限に
・消灯後の携帯使用が睡眠の低下や日中の眠気に影響
⑦休日の寝坊は疲れのもと
・起床時間は平日＋２時間までにする
生活リズムの乱が疲れの原因に、、２時間程度の後倒しはその日の内に取り返せるので
朝寝坊は２時間ぐらいにしましょう
（肉体の疲れ）～～～体のメンテナンス
（精神の疲れ）～～～原因から１度離れてみましょう
（神経の疲れ）～～～リラックスして過剰な働きから神経を解放
バランスよく過ごし心地よい毎日を過ごせますように！！！！！
