寝不足？年齢による??
マスク???のせい？？？
０００のせい
０００だから
理由をいっぱい探しますwww
だけどそれじゃ現状かわらないのだ～～～～～抗うのじゃ！！！！
という事で物に頼り、、、、、、買っちゃいました！！！！
V3Eファンデーション
天然針の刺激と幹細胞の力で
引き締め、リフトアップ、毛穴カバー
とにかく艶が出ます
夕方まで崩れない
お気に入りです！！！産休を頂いていて色々な情報がSTOPしていた状況から
仕事復帰をして沢山情報が入りお花畑状態だった脳が生き返るようです
今日は気持の良い秋晴れですね！
この素敵な日に
七五三で三歳の可愛いお客様！！
緊張気味のお姫様ですが・・・・・
おりこうさんでおとなしくして
くれております！
今回はお着物は
既にお召しで
セット＆メイクを岩永が担当
いたしました
七歳でも大丈夫な程の
豪華なお飾りが小さな頭に。
重いでしょう？？
でも頑張ってくださっています
はい！できあがりました！
既にお疲れモードでしたが
今日一日、頑張ってくださいね☆
おめでとうございます♪♪
BY-UETAKA
１歳半になる娘のクリスマスプレゼントにと考えている
キックバイク
我慢できるわけも無くもう購入
我慢できるわけも無くもうあげちゃうWWWW
お天気のよい一日
早すぎサンタはやってきてプレゼントをあげました
可愛いですね！！！
さあ！！！
どうですか？？怖がらずには乗っています
うーーーーーーーーーむ、、、、、、、ちょっとバランスが上手にとれません
まだまだ歩き始め初心者なのでバイクは徐々にですね
もう乗らずに遊びます
押します押します、、、、、、、、、、
本当に少々残ってます
悔しいですが一向に消えないので
良しとします
約１ヶ月と１０日
水と漂白剤に浸けオレンジだったほおずきは白くなりました
乾燥させたらチ縮みましたがいかがですか～～～～～
なかなか綺麗に出来たと思います
少ししたら開けて種をチェックします
又ブログにあげますね！！！！
長々とほおずき日記
ありがとうございました
約１ヶ月、、、、、、
長かった日々
忘れがちな日々
きてます
きてます
だいぶイイ感じィ～～～～～～～ではないですか？？？！！！！！
結果中の種部分は変わらずオレンジです
だけれども別人、、、、、、、、、、、別ほおずき。
ほんの少し残っているので
もう少し浸けておこうと思います
本日はとても気持の良い
秋らしいお天気となりました
来店されるお客様も少し
汗をかきながら、お店に
入ってこられました
ウインズ御用達のお花やさんが
持ってきてくださるお花も
秋らしさが満載です
エントランスは
すすきが入ると秋ポイントがUP 笑
この時期に紫陽花？？とも思いましたが
色が変わっていますね！
調べたら『ハイドランジアパニキュラーサマーラブ』
・・・・・・・・・・・・・と云うながーーーーーい名前
でした
６Fの入り口は
秋のてっぱん！ りんどう
花言葉は
悲しんでいるあなたを愛する
正義
などだそうです
セット面は
ほおずきを飾ったりして
秋らしさを盛り上げてくれております
１０月に入り今年も約３ヶ月。。。
１２月までの予約を入れてくださる
お客様もおられます
ご予定がわかりましたら
どうぞ先のご予約も
承りますのでお申し付け
くださいませ
１２月は恒例の店販セールも
行います
計画をたてて
じょうずにセールをご活用
くださいませ
BY-UETAKA
我が家のベランダの 木 が紅葉してきました。
知らない 芽 が出てきたら 取り敢えず育ててみます・・・
そしたら 木 になってしまい・・・
春に芽吹き 夏に茂り 秋に 紅葉し冬には 裸ん坊になってしまう 木 ・・・
季節感あって可愛いのでそのまま育ててます。
鳥が持って来たのか 風が運んで来たのか・・・
乱れ咲いてるこの花も そろそろ おしまい・・今年も沢山咲いてくれてありがとう～～～
起き抜けに カーテンを開けベランダのドアを開けたら
甘く良い香り 秋の代表
金木犀 朝から幸せな 気分をありがと～～～～
爽やかなお天気続き 朝から優雅に 音楽聴きながら
ベランダの植木に水やり・・・本当に幸せに過ごしているな～って思います。
コロナでステイホーム にも慣れそんな中にも幸せを見つけるようになれました
ステイホームで流行った韓国ドラマ 私は元々見てましたが
最近は若い方達も見ているようで
ドラマの主人公の髪型 も 流行ったりしているようです！
娘婿 が 孫の髪型を次回はこんな感じに・・・・と
な・・・な・・・な・・なんと！
じっとしている事の苦手な孫に・・・・・ばーば 試練です・・・
少し 手抜きな・・仕事粗め・・ですが・・
案外と？？お似合い・・薄めのお顔立ちには中々お似合い・・・
最近は何でも ” 秘密だよ～～ ” が 口癖 の 彼を最近は
” 助ソジュン ” と 呼んでおります （＾。＾）！
by iwanaga
最近、ウインズのミーティングは
営業前の朝にしております
ブレックファースト付き ☆
岩永お手製の
朝ご飯！！ありがたし♪♪
メインは
アボカドとサーモンのサンド◎
美味しい～～～
プチトマトのマリネ
脳みそにもダイエットにも良い
さばとキャベツのサラダ
ほんのりカレー風味で美味でした
ごちそう様でした。 。 。
内臓脂肪にも効果的なサバの
お話は
ウインズ コミュニケーション１０月で
ご確認ください 笑
BY-UETAKA
誰か楽しみにしてくれてる人、、、、、、、、、、、いますかーーーーーーーー？？？？？wwww
めげずにＰＡＲＴ４！！！！
変化が出てきました
オレンジがの部分の方が少ないんではないでしょうか？？！！！
中の種はオレンジのまま
内臓脂肪には
＜さば缶＞
イワシ、アジ、サバ、サンマなどの青魚には
＜ＥＰＡ＞エイコサペンタエン酸
と
＜ＤＨＡ＞ドコサヘキサエン酸
という中性脂肪に働く不飽和脂肪酸が多く含まれ善玉コレステロールを増やす
一方悪玉コレステロールと中性脂肪を減らす働きがあり血液中の赤血球の膜を柔らかくし
血小板に作用して血流を良くする効果があります
中性脂肪を減らす働きが特に強いのは
＜ＥＰＡ＞です
１日６００ｇのＥＰＡを１２週間摂取し続けると中性脂肪値が２０％も低下したという研究結果もあります
又 ＥＰＡとＤＨＡを６週間摂り続けると中性脂肪が蓄積することで出来る内臓脂肪が減少することも
わかっています
ですが！！！！！
＊ＥＰＡ，ＤＨＡは体内で生成されません
＊ＥＰＡは空気に触れると酸化しやすいです
＊煮たり焼いたりすると吸収率が８０％になり
揚げると５０％に低下します
そこで！！！！
＜サバ缶＞です
新鮮なうちに加工してあるので酸化していないＥＰＡとＤＨＡを手軽に摂れ
ＥＰＡとＤＨＡを合わせて１０００ｇ以上が１日の摂取量の目安ですがサバ缶は１缶でほぼクリアします
他にも色々良い栄養のあるサバ缶ですが青魚も脳を活性化させるとして有名なのでサラダや和え物などにして
なるべくそのまま積極的に摂りたいですね
岩永でした
＜お知らせ＞
＊今年も１２月に店販品１０％ＯＦＦセールを行います
大きいサイズもお得です
事前予約も受付けておりますのでどうぞご利用くださいませ
＊ＷＩＮＤは水曜定休です
１２月３０日（水曜日）は営業致します
１２月３１日（木）～１月３日（日）までお正月お休みを頂きます
宜しくお願い致します
