最近のはまり物は？？
健康食やダイエットに良い食べ物などのTV番組や雑誌の記事には
ついつい目がいってしまいますね
たいして続かないとしりつつも一度は試したりして・・・・・
皆様もありますよね！！
そして私の今のはまり物は
このジュースです！
アサイーは
『奇跡のフルーツ』と
言われているそうです
アントシアニンやポリフェノール
が含まれているそうです
まあおいしいから飲んで
いるわけですが・・・・・
健康にも良いなら
一石二鳥○○
もう一つは
アーモンドミルク
非乳飲料と
言うそうです
ビタミンEが豊富に
含まれているそうです
ミスユニバースの候補者の
栄養管理をしている方も
美容のために
おやつはアーモンドがおすすめ！
と言っていたのを思い出しました
私はコーヒーにもこのミルクを入れています
アーモンドコーヒーになってしまいますがそれはそれでおいしいです！！
いずれもまたいつまで続くかわかりませんが・・・・・・・
なにか目にみえる効果が現れればいいのにな～～～～～
無理かっっ！
BY－UETAKA
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