免疫力UP!

引き続き旬のおいしい食材で

元気貯金に励んでおります

今が旬な

『めかぶ』

ぬるぬるに負けずにひたすらに

トントンと刻む私をしりめに

ズルズルとあっと云う間に食べてしまう

娘・・・・

主要成分のフコイダンは

まさに免疫力UP!に優れて

おります

 

 

また『牛すじの煮込み』も

作ってみました

牛すじのプルプルは脂ではなく

コラーゲン。ですから案外

低カロリー !

ビタミンKを多く含んで

いるそうです

こんな時こそ

普段より少しお料理に時間を

かけるのも良いですね

 

 

お話はかわりますが

今日の通勤途中

見かけた畑です

ブロッコリーのお花!

お手入れしていないのに

まあるく咲いて

可愛らしいです  笑

 

まだ先は見えてはきませんが

小さな楽しみをみつけて

辛抱しましょう~~~

 

気分転換に髪型チェンジも

おすすめです!

BY-UETAKA

 

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