健康食品!?

食べることが大好きな私は食べる美容・・・・・

内臓が健康な事、良く眠れる事が大切だと思ってます。

なので、忙しくても作ります。

 

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向かって、左が梅エキス(日本の梅ジュースですね)、

これは、昨日仕込んだばかりですが・・・・

右が水キムチ、韓国料理が大好きなので、梅エキスはお料理用です

乳酸菌も取れ野菜も多い韓国料理にはまってますが、

日本料理も同じく野菜や乳酸菌の食事は多いですよね

でも日々の忙しさで、ついつい外食やコンビニになってしまいがち・・・

自分で作ると食べなきゃ!という使命感のような物が生まれます・・・不思議・・・・

お客様に頂いた 紅茶きのこ も 育てて 飲んでますよ~~~~

ただ・・・・・美味しい外食は・・やめられません

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家庭で料理を出す時のとても良い参考にもなりますよね。

丸いズッキーニの中にミートグラタンが・・・可愛くって、美味しかった!

そして、なにより!!!!!

海帰りの・・・・・

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もったいつけましたが(^^)!ラーメン!!!です!

1466039524338琥珀ラーメンカスタムで!

1466039521526アジアン混ぜそば!!!!

鵠沼海岸の駅近の  ”渦”  美味しくって・・・・夏の定番!

健康に太ってる     IWANAGA     でした~~~~。

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