ダイエット！！！
先日、お店で体重計を買っていただき、春の薄着になる季節へ向けてみんなでダイエットを頑張ろう！！という事に。
おのれの体重をしって、自分に厳しく、管理をしよう、と言う話になりました。
恐ろしいことに自分の体重、その他の数値も紙に書いて公表しました。（泣）（＞０＜）；
このタニタの体重計は、体重はもちろん、BMI,体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢などなど計れるすぐれもの。
ダイエットといっても、食事制限を厳しくしようとか、運動をめいいっぱいしよう、っていう訳では全然無いんですけど。（笑）
でも、日々の体重をしることによって、意識を強めようという感じです。
私は、最初に乗ってから、体重が増えたので乗っていません（叫）
頑張らないと~~~~
スタッフの見た目の変化を好！！！！ご期待です。
By Aida Chie
コメントはありません