ダイエット検定1級!!!?

昨日の会食の続きですが

ダンスの先生をしている友人が

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こんな資格を取りました・・・

どんな事かと思いましたが、話を聞いていたら とても興味がでて

わたしは・・そりゃー若い頃のように

痩せて綺麗にシェイプされたいと思わないことはありませんが

この年齢で、痩せて貧弱に見えたり、バキバキに筋肉おばさんになるのもどうかと・・・・

美魔女・・という言葉もなんだか違和感をおぼえるかも・・・

なので、友人には、”ただ痩せたいわけじゃない” などなど と 話したら

この資格は、健康に気持ちよく 過ごす為の体作りを一人一人に

食事や生活習慣~痛い、つらいの体の改善、なりたい体に近づく

為にプログラムを組んで運動と平行してやってくれるのだそう!

私は、歳なりに女性らしく少しはふっくらしていても

出るとこ=凹むとこはちゃんとあり、お肌もハリがあり、くすまない事が

理想・・

と  云う事で、レッスンを 体験してみる事にしました!

若い子の健康なダイエット から 年配のストレッチ、筋肉作り まで

幅の広い お仕事のようです。

いつから始めるかは 間だ未定ですが・・・お話 楽しみに お待ちください。

それから・・・どうゆう 訳だか・・?

お習字の話になり・・こんど お習字の体験も行くことに

字の汚い 私は常にお習字も 気にはなってましたが

ダイエットの話からそんな事に なるなんて・・・・これもご縁!

月に何回になるか なんて分かりませんが・・・・

気持ちよく美しいお手紙書きたいな・・なんて

そして 精神的にも 落ち着くような 気がしませんか?

そして・・

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月に2回はこの人のスイミングにもお付き合い

若いママ達 に混ざり おばちゃん 頑張ってます

ちなみに このスレンダーさんは先生です

お習字=トレーニング=ボディボード =父とのデート

本当に 忙しい    IWANAGA     です(^^!)

サプリメントや 化粧品、

綺麗に歳を重ねる為に色々試すのは 仕事でもあり

女性として産まれた私のライフワークでもあります

情報 お楽しみに!

 

 

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