WINDS COMMUNICATION #R7.8
＜正しい冷房の使い方＞
皆様、夏ですね。冷房、ちゃんと使ってますか？
電気代も高いので、ドキドキしながら使ってますよね。
今回は冷房の使い方と外出時の冷房対策について調べてみました。
＜冷房を効果的に使うには…＞
設定温度：28℃を目安に、無理のない範囲で高く保つ
風向き：冷たい空気は下に溜まるので、風の出る羽を水平にする
風量：最初は強くし、その後は❝自動❞で室温を一定に保つ
扇風機・サーキュレーター：室内の空気を循環させ、体感温度を下げる
フィルター：2週間に1度、掃除することで冷房効率と電気代節約
室外機：直射日光に当たらないよう日陰に設置したり日除けを設置する
その他、カーテンやブラインドを使い、窓からの熱の出入りを防ぐことも効果的です。
また、30分～1時間以内の外出であればエアコンをつけっぱなしにする方が節約になるそうです。
外出時にスーパーやデパートなど色々な場所で冷房が効きすぎて寒い事があります。
ひどいときは外との寒暖差で体調までも悪くなることがあります。
そんな時はカーディガンを着たり、インナーを吸汗速乾のものにして、汗冷えを防ぐことが大事になります。
暑い夏、効果的に健康的に冷房と付き合っていきたいですね。
夏バテせず、楽しい夏をお過ごしください☆
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