夏の子はとってもかわいい
大好物です
我が家は夏もみんな元気
お休みの度に近場ですがエンジョイしています
お魚、、、、、、パパだと取れますが
ママはダメ、、、、、クレームが入ります
こちらは週に2～3回はいます
馬堀プール
気持ち良いですよ～～～～～！！私たちは水の中大好き
ずーーーーと泳いでいます
花の国じゃぶじゃぶい池
このような感じで元気に過ごしています
家ではしょぼん玉TIME
夕方から
夜は屋上でシャボンを飛ばしまくります
普段はTVを見てしまう時間もこんな風に楽しく過ごすのが幸せに感じました
夏はまだまだこれから！！！！！
いっぱい遊ぼうねとお約束した今年でした
お久しぶりです
こちらもお久しぶりな叔母に会いに長崎に弾丸で帰省
叔母の家は長崎と言いつつも島なので海海海です
橋でつながっているので、車で行けますがコンビニもなく静かな島です
海も独占！
一人で泳ぎます！
こんな私は大の飛行機苦手な人。。。でも前回の長崎行きから飛行機の下の
景色を見れるようになりました
なかなか克服できてきました、それでも飛行機好きまでにはなりませんが。。。
上から見た島など（かなりな島好き）気になり日本地図まで購入。。あははは～～
最後に長崎諫早で美味しい鰻を堪能
人生６５年の今までで一番おいしかった！！！
北御門というお店で（いとこお薦め）
あちらも鰻の産地なようです
横須賀に帰ってからも海です
いつもお世話になってるお店へ
浸かっただけなのに波にもまれて
ちょっぴり負傷。。。自慢するおばあさん。。変な格好ですみません、あはははですわ～～～～
これからが夏の始り 波に負けない体力つけて 年寄りの冷や水
夏を楽しみます！
by iwanaga
今日は七夕お天気は大丈夫そうです
今夜は
夜空を眺めてみましょう
おりがみじょうずになりますように
可愛いお願いごとです事
（す）
の文字の破壊的な可愛さにキュンキュンします
7月4日インディペンデンスデェイ
中央公園で綺麗に見えました
夏の楽しみの１つです
夏の楽しみというか休みの日の恒例
海
赤クラゲ
観察しています
触らぬよう要注意です
色々な生物に興味津々な娘なんです
今年も沢山あそびま～～～～～～す
＜ 女性の脱毛症 ＞
季節の変わり目、抜け毛が増え、気になりますよね。
最近は女性の脱毛症の患者が増えているようです。老化や遺伝もありますが、
女性に増えているのは、男性より女性の脱毛症が見つかりにくいからだそうです。
なぜ見つかりにくいのか？
それは、閉経後に抜け毛を抑えていたエストロゲンが減り、
男性ホルモンが強くなったことで頭頂部に作用していまい、
脱毛症になる事があるようです。
これにより、早期発見が難しく、進行してから見つかってしまい、
脱毛症として治療できる時期を逃してから病院に行く人が多いようです。
☆脱毛症になりやすい人☆
・無理なダイエット ・食事のバランスが悪い ・出産後の抜け毛が戻らない
・喫煙 ・過度な飲酒 etc…
健康な頭皮の為には、清潔にすること、血流を良くすることが大切！！
その為に大事なことは…
〇自然に出る皮脂や汗などを放置せず、しっかり洗い、根元から乾かすこと
→毛のう炎になる可能性がある
〇清潔にした頭皮を軽くブラッシング、またはマッサージで血流を良くすること
→頭皮には８万個もの毛穴があり、血液から栄養を送る為
〇血液を循環させる健康な食事に気を付けること
脱毛症と血液の健康は密接に関係しています。
体の細胞は血液を通して酸素と栄養素を受け取り、
毛根に血液が十分に供給されると髪が育ちます
研究によると脱毛症の方の心筋梗塞の発生率は通常に比べて4.5倍高く、
同様に心血管疾患も3.28倍に上昇したそうです。
余談になりますが…サイズの小さな帽子を長時間かぶったり、
髪を強く引っ張って長時間又はいつもいつも結んでいたりすると、
髪が抜けてしまうことがあります。
これを”牽引性脱毛症”といい、毛根自体が失われてしまう為、髪は戻りません…
こわいですね～（＞-＜）
気になることがある時は我慢せず、病院へ行き、早い治療が必要です。
女性にとって大切な ”髪” 守っていきたいです～♪
HAIRWINDS
