本年もありがとうございました♪
皆様、本年もありがとうございました~♪
年内のヘアーウィンズは本日で終了させていただきます。
皆様とお会いすることで沢山パワーをいただきました!!
来年もまた、宜しくお願いします。
皆様にお会いできるのをヘアーウィンズ一同楽しみにしております!!
毎年恒例の諏訪神社へのお礼参りも行ってまいりました!!
健康に気を付けて、よいお年をお過ごしください☆
皆様、本年もありがとうございました~♪
年内のヘアーウィンズは本日で終了させていただきます。
皆様とお会いすることで沢山パワーをいただきました!!
来年もまた、宜しくお願いします。
皆様にお会いできるのをヘアーウィンズ一同楽しみにしております!!
毎年恒例の諏訪神社へのお礼参りも行ってまいりました!!
健康に気を付けて、よいお年をお過ごしください☆
<きのこは栄養満点>
キノコの種類別、栄養価を調べてみました!!価格も安定!!この時期おいしい!!
健康になると心も体も元気に!!
①シイタケ
虫歯予防、骨を育てる、コレステロールを下げる、肥満予防、血圧を下げる、血液サラサラ、肝臓の病気を抑える、体がさびない
②エノキダケ
免疫力をあげるガン細胞をやっつける、脂肪がつきにくい、体がさびない
③マイタケ
抗がん作用、血圧下げる、糖尿病予防、免疫力を高める、骨や歯を強くする、美白効果
④ブナシメジ
白血球を増やす、コレステロール下げる、炎症を抑える、菌やウィルスの感染を防ぐ、がん細胞を増やさない
⑤ヒラタケ
コレステロールを下げる、血圧を下げる、血液サラサラ、やせる効果、美肌効果、アルツハイマーの予防」
⑥マッシュルーム
DNAの傷を防ぐ、体さびない、コレステロール下げる、免疫力をあげる、皮膚がんを防ぐ
⑦キクラゲ
血糖値を下げる、抗がん作用、血液サラサラ、疲労回復、老化防止、健康な皮膚、貧血の改善、造血作用、骨粗しょう症の予防、便秘の改善
積極的に取り入れて、風邪に負けず、元気でお過ごしください!!
HAIRWINDS