秋ですね

昼間はまだまだ暑いですが、朝晩は涼しく

風も爽やかになってきました・・・秋ですね・・夏も終わり・・・

少し寂しい気もしますが

先日、 習い事の お習字 の帰り友人と沢山の会話をしたくて

葉山ステーションでお弁当を買い 南郷公園でランチトーク!!!

山の上は秋でした

 

 

 

いちょうの色は もう少しでしたが、ぎんなんが生っていて

少々匂いが・・・

でも、金木犀が満開!沢山植わってて 公園中 良い香り~~~~

たくさん話してたら アット云う間に1時間以上経っていて

少し肌寒くなり・・・お日様の下へ移動・・山の風は涼しいです。

昔 沢山た 懐かしい 植物も何処そこ かしこに・・・

 

よく潰して色遊びしました

我が家のベランダも 今 盛り!

 

エゴマ に ミント、ローズマリー 、せり・・買ったせりの根っこ植えたら出てきた~~

エゴマはお客様から種を頂き!韓国料理用に・・・

花 達も ・・今頃にビワの花もついてました

 

そんなベランダの食材も生かしつつ

私の好きな料理の方 ウーエンさんのえびのサラダ

減塩の為の 香草サラダ 作ってみました

 

 

出来上がり・・似てますか?

私のもう一品は サーモンとアボガド インナービューティも気にしつつ

秋から冬に向かっても 健康に!元気に!

友人とのおしゃべり や 季節を感じながら美しい物見て

香って 食べて!五感を フル活動!

 

                                                      by   iwanaga

 

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