ゆうちゃんランド
とある日仕事を終え家に帰ったら
１台のバスが止まっていました
ゆうちゃんランド行き
のバスに乗るゆうちゃん
車内の飲食はご遠慮願います
バスの車体広告にはなんと
髪のことならおまかせ
ヘヤーウインズ
ご相談下さい
カラーで遊ぼう！！！
相変わらずホイルワーク好きな渡邊です
いつものカラーにちょっとアクセント
全体的なハイライトも良いですが顔周りだけとか
トップだけとか色々と見せ方はあります
ベースはグレーカラーを隠すように
暗めのカラーですが
明るめのカラーでハイライトを入れると
髪の毛に動きが出て見えます
ショートカットにとても合っています
こちらはロングからボブへ
ベースを暗めで赤味を抑えて
ハイライトはブリーチ
そのあとに少しヴァイオレットを入れたカラーを乗せました
落ち着いていますがハイライトがしっかり入っていて個性的です
たまにはカラーで冒険もいかがでしょうか？？
話変わりますが食の細い我が娘
離乳食が始まった頃から食べながら寝るなど、、、、、母としてはそんな姿も見てみたい
と期待をよそに一度も見せてくれないまま３歳
もうないでしょうと思っていました
そんなある日～～～～～～～～～ふと横を見たら～～～～～～
ＷＨＡＡＡＡＡＡＡＡＴｓ
寝てるではないかーーーーい
ただ手と口はたまに動いています
でも寝ています
念願の、、、、、ありがとう娘！！
ジャカリコですがそこは仕方ない
この後電車の椅子にパタンと倒れこみました
愛しき日々です
夏の野菜トマトについて
トマトの有効成分といえば「リコピン」ですよね！
その他に「エスクレオサイドＡ」という成分が２００３年に
発見されたのはご存知ですか？
エクスレオサイドＡとは、天然の界面活性剤と言われる
サポンの一種。コレステロールを抑制し、
血管に脂肪を付きにくくする働きがあります。
つまり、血管の老化を防ぎ、若々しく保つ事が出来るのです！
血管に脂肪が付き、血流が悪くなる事によって引き起こされる
“動脈硬化”への効果も期待されているようです。
大玉トマトでも、ミニトマトでも含まれており、
１日の食べる目安としては、ミニトマト３個分！
また、熱に弱いので生で食べるのがベストです。
ミニトマト３個だったら毎日でも食べられますよね！
継続して、血管美人を目指しましょう！
★簡単美味しい生トマトレシピ★
・トマトとモッツァレラチーズをスライスしてカプレーゼ。
塩とオリーブオイルでお洒落に。
・トマト・きゅうり・ツナを合わせて中華風ツナサラダ。
醤油・砂糖・酢でさっぱり味付け。
・トマト・きゅうり・紫蘇に青じそドレッシングで
さわやかに夏にぴったりサラダ。他にも色々・・・。
オススメのトマトレシピもぜひ教えてください。
ＨＡＩＲ ＷＩＮＤＳ
夏の我が家
梅雨明けし夏が来ましたね
皆さん御自愛下さい
暑い暑い、、、、虫ヤダ虫ヤダ
文句ばっかり言っている渡邊ですが
太陽サンサンはやっぱり好きなのです
さあ遊ぶぞ～～～～～って気になります
で
ソレイユの丘へ行ってきました
とってもよいですね～～～
遊具も沢山あるし観覧車があったり動物もいたり
カンガルーへのオヤツ
日陰から出ようとせずこの距離は全く縮まらず
食べてくれませんでした
暑いもんね、、、、、、、、、、、
あついもんね、、、、、、、、、
さあ気分を変えて
おおとりのジャブジャブ池
お洋服のまま入ってまえ～～～～～動物に見向きもされないことはすっかりと忘れ楽しそうです
脱いじゃいましょう！！！！
沢山ジャブジャブしてとても楽しかったです
