WINDS COMMUNICATION#9
おばさん（おじさん）だから・・・
そんな前置きで、老ける事を ”しょうがない” と思っていませんか？
老ける事と年を重ねる事は、一緒ではありません！
捉え方次第で人生も変わります。
年を取ってもイキイキ輝く人になりたいですよね。
年を取るのは当たり前の事。
シミ、シワもないまま生きていく事は不可能です。
それでも老けて,しぼんで見えない為には、
ツヤとボリュームがとても大切だと思います。
くすみを消し、ツヤをプラスし、ふっくらしたおでこやくちびる、
頬の明るさ、健康的に見えるメイクにトライしてみる。
髪もきちんとブローし、ボリュームやツヤが出せるように
トリートメントや保湿を。良い睡眠を取り、
しっかりタンパク質やバランスの良い食事に気をつける。
そして、紫外線などでの肌のダメージを受ける昼のために
朝はそれに備えたケアを！！
夜に修復された肌の状態を朝のケアで整え、
補てんしておく事が大切です。
そして、朝整えることで、その日１日の気持ちを
前向きに、元気に、スタート出来ることと思います。
ｂｙ iwanaga
