秋 晴天！
雲ひとつ 無い晴天！気持のいい日が続いてますね！
皆様 お元気になさってますか？
こんな 秋晴れの休日 私は 朝から運動
いい景色を 横目に・・・・・
若い方達に 混ざり・・・かなりハードな筋トレ・・・
涼しくなり 少しは楽に・・慣れてもきましたが
毎回 顔から 火が出るほど暑くなり・・心臓も飛び出さんばかりの動悸！！！
これから加齢に向かい少しでも筋肉維持を・・・と
頑張ってます！今からでも始めていれば腰痛や膝痛なども
大丈夫なんじゃないかと・・・（＾＾！）
美容師は体力仕事なので！
そんな・・運動してるからって・・・またまた自分に甘く
美味しい物・・ご馳走して頂きました～～～
かわいい～ ”よう吉 ” さんの ボタン海老 三兄弟 （＾＾）！
” 秀幸 ”さんの 特上！！！！お寿司！
ん～～～～横須賀の和食は この２店舗は 外せませんね！
よう吉 さんは うなぎも 美味しくて・・・・食べたい・・・・・・
運動して・・美味しい物 頂いたら！
お家の お掃除・・コロナ自粛で何回目の断シャリでしょう？
身体が元気なうちに 終活断シャリです
片付ける 所は まず 全部出してみる、そうすると
見た事もすっかり忘れてる物とか・・出てくる・・出てくる・・・
今回は食器棚
欠けてもいないし、まだまだ綺麗だけど・・・一応引き取り先を探し
後はさようなら しました・・・・壊される所は見たくないし、心は痛いけど・・
棚はスッキリ し 余裕も・・・新しく買わない様に気をつけなきゃ！
お休みの度に 少しづつ居心地のいいお家作り に はまってます。
さて！次は どの 棚 行こうかな・・・自粛で断シャリが増えゴミも
沢山増えたと聞きます・・いかに不要な買い物してたかを感じる 断シャリ
でも ありました！これからは 本当にお気に入りで捨てられない物だけを
買おうって思いました。
玄関 も スッキリ と アロマの代わりの ゆり を 欠かさず
置くようにしました。
朝一玄関のお掃除の時に水を替える・・・一日を始める習慣です。
この ゆり は 私のお気に入り 白 に ピンクの ふちどり・・香りも豊かです。
by iwanaga
