娘が７月３日で１３歳になりました。。
ってことで、７月４日に一日遅れのお誕生日会をやりました☆
お好み焼き屋さんで（笑
お好み焼きを堪能して、ラストを飾ったのはお誕生日ケーキ。
このお誕生日ケーキ、昼間に電話でケーキ屋さん に
注文してあったもので、受け取りは ばぁば にお願いしてありまして。
受け取りの時、箱に入っていたので中身の確認はせず
そのまま受け取ったのが運のツキ。
お好み焼き屋さんのご好意で、お店でケーキを開けさせて
もらったのですが、箱を開けて大爆笑。
ケーキのチョコプレートに書かれた名前が
HAPPY BIRTHDAY なまみ ちゃん
娘の名前は ななみ です笑
いや、まぁ私の滑舌が悪かったんでしょうね・・・
だけど、 あんまり なまみ って名前ないと思うんですけど笑
生美？ 最近はキラキラネームが多いから仕方ない？
とにかく、爆笑で終わった娘１３歳のお誕生日でした ｗｗ
ｂｙ NIIKURA
＜暑い夏を乗り切る！！レモン、しょうが、炭酸水＞
今年の夏は早くから暑く、たくさん水を飲んでしまいます
水は飲んだほうがいいけれどむくみの原因にもなります
ダイエットにも良い＜レモン、しょうが、炭酸水＞を紹介いたします
レモンの香りやしょうがの辛味などの刺激は交感神経の活動を高め食欲を抑えたり
脂肪を燃焼するなど痩せやすいモードに切替えます
自律神経全体機能を高めることにもつながるようです
加齢や運動不足で自律神経のパワーが低下するとホルモン分泌や血流の低下などにつながり、
体内時計を乱したりしますがそんな自律神経に‘活‘‘‘を入れるのが交感神経への刺激だそうです
**作り方**
炭酸水２５０ml
レモン果汁１個分(大さじ２）
おろししょうが(小さじ１）
冷えた炭酸水にレモン果汁、おろししょうがを入れよく混ぜる
＊炭酸は強いほうが良い
＊体温より冷たい炭酸水
**ダイエットに効かせる２つのﾎﾟｲﾝﾄ**
１ 食前に飲む
２ 満腹を感じたらそれ以上食べない
この２つを守れば自律神経が高まり無駄食いを抑え脂肪燃焼しやすい
痩せやすい身体に変わるそうです
ちなみに私は炭酸水ではないのですがお水にレモン、しょうが、ミントを入れて作っておき
食前やお風呂上りに飲んでいます
ダイエット効果は、、、、、、、ですがさわやかで美味しく飲んでます
iwanaga
『お知らせ』
岩永 ８/12~8/17で夏休み頂きます
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します
お客様には御来店頂くだけで
感謝なのですが
いろいろと素敵な物を
頂きます
先日は可愛らしいバラを
色も可愛いミニバラ。
手前も先日ご紹介した
手作りカードです
フロントには鮮やかな黄色いバラ。
本当にありがとうございました
７月に入りいきなり暑い日が続きました
体調はいかがでしょうか？？？
今年の夏バテ対策に
１０００Z カプセルはいかがでしょうか？
眠れない！疲れやすい！
そんな方におすすめです
元気玉！！と思ってくだされば
わかりやすいです
加えてメラニン抑制
脂肪が燃えやすくなったり
アルコールの吸収抑制
消化力を高めたり
体内に入ると水素が発生し
美容効果を高めてくれます
夏の不調を感じる前に
元気玉サプリ！
【１０００Z】センズ おすすめいたします
元気に暑い夏！
乗りきり満喫いたしましょう～～～！
私も飲んでま～～す。。。
BY－UETAKA
こんにちは （＾＾）
昨日はアートな一日を過ごし
満足 満足 な IWANAGA です（＾＾）！
久しぶりに一日を自分だけの ”欲” を 満たさせて
頂きました。
まずは、先日３人組の 一人が 腸炎 おこし
しょばらく 絶食・・やっと治ったので、体に 良さそうな
新大久保 最近のお気に入りの ヤンピョン ヘジャンク へ
ヤンピョン＝は、お店の名前 で
へジャン＝酔い覚まし
ク=スープ
と 云う事で 酔い覚ましのスープがメインのお店になります。
牛骨 の スープ
えごまの粉もかかってて深い味わいのスープです。
こちらは トガニ チム 牛の膝軟骨を煮た物になります。
チム＝は、蒸す と 云う意味らしいんですが・・・・！？
コラーゲンの 塊です！！！！
明日が 楽しみ な 滋養食・・・・友人も美味しい！ と・・・
でも 二人 では この２個 にサラダ でお腹 ポンポコリン！
その後
この日のメイン
そう！ルーブル へ！
横浜で 見たときに 感動 ！だったので、絶対行きたくて！
やはり 鳥肌ものの感動 でした。
９月まで やってると思います、是非 皆様も！
その後
知り合いに なった イスタンブール の 方の お店へ
青山 へ 移動
キリム の お店で 色々な 説明や 品物を 見せて 頂いて
その技術、歴史、生活にまた 感動～～～～
機会があったら こちらも 是非 見て欲しい・・・・
その後 青山 歩き 少し早い軽い夕食を・・・
初めて 飲んだ ”モヒート ビール” 美味しかった～～～
今年の 夏は ”モヒート ビール” で いこう！！！！
こーーーーーんな 素敵な シャンデリア・・・溜息・・・・
表参道 の 木々の下を歩き 原宿駅から 帰宅
背の高い 木々に覆われた街が本当に 素敵・・・
都会のオアシスのよう・・・
横須賀は なんで ジャキジャキ 切って しまうのでしょう・・・・
理由 が あるのかも 知れませんが・・・もったいないなァ～～～
沢山 見て 歩いた 一日 でしたが
とっても 満足！ 充実 した お休み でした。
仲良し３人組 で 旅行へ行ったり
美術館や、行きたい近場の町を散歩がてら行ったり
月 １ 会合 と称して 飲み会をし・・・その時に
旅行代として￥５０００づつ貯金をしています。
面倒な管理も企画もすべて優秀な友人達が・・・（＾＾）！
私は、いつも、こんな所良いね～～～～って（＾。＾）
先日、３人組の ライン に
”TBS でやってる SASUKE をみてほし・・” と・・
もの凄い アスレチック？？？
友人は ”恥ずかしいし・・・絶対こんな事出来ないけどやってみたいの・・・”
と！
おっとっと！もの凄い事 TV はやってますけど！
その後も 色々 話は 進み・・・
その為には もっと 体幹を・・・とか・・・筋肉を・・とか ・・年齢的に
なんて
でも、結局 ３人とも 興味があり！！オット～～～
箱根に大人も楽しめる アスレチック が あることが
わかり、秋に行こうかと・・！
提案した 友人は ずっと思ってた願いが
たまたま 話した事で 叶った！と 言っててみるもんだ！ と
大喜び！ 私達も想像もしてなかった 事をする事になり
”願えば 叶う！” と ３人で 大盛り上がり
そしたら 昨日
いつも 行ってる BAR で・・・・
初めて見たときから 一目ぼれで ”盗んで帰りたーい”
と言ってた ショットグラス を頂けた！！！！！
商売柄 グラス等は 消耗品で・・割れて バラバラな
個数になってしまうらしく この グラスも 最後の １つ
”だったら 初美 さんに上げちゃいなさい”
と ママさんのありがたい ツルの一声 で、頂いた！！！
やった～こんな事あるの～～～と
先日の ”願えば 叶う” を 思い出し！
お気に入りいれ ケースに 飾られました。
もちろん！使いますよ！
これは 別の日ですが
このように・・好きなおつまみ・・を
お気に入りの食器で（＾＾）幸せな時間・・・
ショットグラスは チャミスル や 冷酒 ・・ク ク ク ク ク ク・・・
想像しただけでも 幸せ・・・・
早速 ３人組 メールにお知らせ！
”願えば 叶う” と 信じ ”願いは 口に出して言おう”
と・・・３人で話し・・・もったいないので
ブログ に 書いてる IWANAGA でした。
今月は恒例の店販セール！
明日までとなっています
お忘れ物がございましたら
明日までですので
お早めに！！
今回は泡のでない洗浄剤
『クリームズクリーム』が大好評でした
沢山の方々にご注文を頂ました
まだお使いではない方へ
薬剤に含まれる過酸化水素や
水道水の塩素などを除去してくれます
また頭皮に良い成分
ニンニク根エキス、ローズマリー、ゴボウ根エキス等など
が含まれています
洗髪、ボディクレンジング、マッサージに使えて
便利です！
これからの季節にはミントの香りが
おすすめです！
いままでにない汚れを溶解して落とす
クリームシャンプー！
是非お試しください
またスタッフにお気軽にお尋ねください
お話は変わります
今日は早々と梅雨明け？だとか・・・・
サッカーは暑い試合が展開されていますが
夜中の時間、皆様は観戦されていますか？？？
私もついつい見て寝不足の日々です
トーナメント。引き続き応援いたしましょ～～～～！！
BY-UETAKA
お久しぶり な IWANAGA です（＾＾）！
怒涛の数ヶ月でした・・・・
わたくし事ではありますが・・・
２月に父の調子が悪くなり、５月に亡くなるまで・・・
毎日バタバタと・・・
お葬式の間に お店は雨漏り、給湯器の故障！！！！！
泣きっ面にハチ？とは この事？？
でも・・・そんな こんな も 長年いてくれている
優秀な スタッフのおかげで大事にならず・・・・
周りの 良い人達の おかげで被害 も 最小減 に・・・！
色々あったけど周りに居る優しい人達の ありがたさ を
再度 認識できました！ありがたい！！！
目には見えないけど・・父や母が守ってくれているのかな？なんて・・・
そんなにバタバタの中でも・・自分癒しは、してしまう 私です・・・
大好きな スターの ”ファンミ” に行き
しったか お取り寄せ ホームパーティ・・をしたり
お習字の先生の 米寿 のお祝い・・・したり
夏祭りがあったり・・（＾＾）！
いつも ウインズ の鏡の所に置いてある
可愛いカードを作って下さる お客様の作品を見に・・・
そしたら、当店のお客様の作品が他にも！
ウインズ の お客様は素敵な方が多いです（＾＾）
先日 指輪 を 作ってくれた方が ウインズの トレイをプレゼント
してくれたり・・・素敵です！
これからは 休日に自分の時間 も 作れるので
アートに触れる 時間や 都内に行って新しい刺激を受ける
時間も持ちたいです。
ただ・・・やはり私も老体？？
トレーニングにも行ってますが・・・疲れが取れにくくは なっています
１日 ゆっくりの 時間も必要
１日どこにも行かず 本を読んだり
お家の中を 好きに DIY したり
ちくちく縫い物 も すきです
そんな 事しながら１日暮れて行く・・・癒されなすよね～～～
我が家から
イオンから
そして・・お家 くつろぎ ソックス
こんな らぶりぃ？ しゅーる？な感じが・・・案外好き・・・
そんなこんな・・・IWANAGA の日々です（＾。＾！）
こんにちは！ASABAです
ひさびさに、ベイブリッチを渡り東京へ～～～～～
天気よく、とても気持の良い日でした☆
そして到着したのが、ジャーーーーン！！
TOKYO DOMEです！
よく、TVで見ていましたが、きてみると迫力がちがいます！！
室内なので涼しい～～
私、全然野球見ませんが、行ってみると楽しい～
登ってはいけないですが、こんなのもありました～
初めての水道橋！楽しめました～～
梅雨に突入で雨ばっかり・・・ですね
NIIKURAのお休みは水木なのですが、ここのところ
水木の天気が本当に悪く、、
洗濯物がわしゃわしゃ洗えないのが本当にストレスです・・・
そんなストレスを発散するには、やっぱり趣味に没頭でしょうか。
私、国家試験に受かるまでは・・・と趣味活動を封印してたのですが
試験合格とともにこの度解禁しました。
もう大放出！笑
１つ目は…
２０代前半で始めた弓道。
出産やら何やらで１０年以上お休みしてたのですが、やっと復帰！
道場に来ると身が引き締まります。
入会当時からいらっしゃる先輩方が今も変わらず道場に通われてて
生涯楽しめる趣味っていいなぁと思うのと、そんな趣味に出会えて
幸せだなぁ・・・とも思っております＾＾
先日も水曜午前を道場で過ごし、午後からは鎌倉へ移動…
鎌倉では消しゴムはんこの版描展を観に
お洒落隠れ家的なカフェへお一人様で行ってきました。
お洒落…さすが鎌倉。
お二階に通してもらったのですが、なんと私一人で貸切状態。
ランチ終盤な時間だったので、お客様も来ず
最後まで一人で堪能しました。
美味しいごはんを食べて、消しゴムはんこで制作された作品を
ゆっくり拝見。
消しゴムはんこは育児期間中にハマった趣味で、
今回の展示は、私が一番最初に購入した消しゴムはんこの本の
作者 津久井智子さんの作品展でした。
消しゴムはんこで制作したとは思えないような
素敵な作品の数々に癒されてきました(^^)
そして翌日木曜は午前中家事に勤しみ、お昼はママ友とランチ♪
食後のデザートははずせませんよね〜💕
夕方近くまで 良く喋り良く笑い。
帰宅したら夕飯作りを済ませ、、、
バレーボールでハッスル。ハッスルって古っ
普段は月１しか練習日が無くて ちょっと物足りないのですが
今はPTAのソフトバレーボール大会前で毎週練習があって
運動不足解消に丁度良いのです。。
そんなこんなで毎週何だか満載な休日で、休んでない！笑
でも趣味を楽しめるって本当に幸せ。。ですね♪
ｂｙ NIIKURA
今年も私の夏が始まりました(笑)
またか？と言われちゃいますが・・・・・
HIROMI GO☆
今年も行って参りました
横須賀が初日でしたが
大人気でﾁｹｯﾄがとれず↓ ↓ ↓
横浜公演に。
去年の横須賀でお会いした
ウインズのお客様が初日に行かれたそうで
なんと応援グッズをわざわざ持って
きてくださいました 優しい～～～
センスをフリフリ！
盛り上がりました
M様ありがとうございましたm( )m
またおまけで公園の大道芸にも
遭遇！！
なかなかの感じでした(笑)
エネルギーﾁｬｰｼﾞ完了！！
また頑張ります！！(´ ▽ ｀ )ノ
BY-UETAKA
