こんにゃく湿布で温まる～～～～！
いつも行ってるヨガ教室で寒い時期なので温まろうということで
先生が『こんにゃく湿布』を企画してくださいました
こんにゃくは保温効果がとても高いそうです
こんにゃくを煮立ったなべに入れ３０分以上煮ます
これをタオルにくるんで
かなり暑いのでぐるぐる巻きにします
そして温めたい腰やお腹にのせますが
皮膚とこんにゃくの間に良い成分がしみこみ、毒は抜くと言われる
びわの葉をはさみます
じい～つとのせること３０分。
じんわり奥の方まで温まりましたよ
そしてこのように
先ほどの葉は黒くなり私の毒がねけたようです！(毒があったのか～～？)
カイロは乾いた熱で表面が温かく、こんにゃくは湿った温かさなので体の深いところまで
温める事が出来るそうです
手軽に出来るのでお試しください
ネットで見てみたらいろいろ紹介されていました
民間療法としては有名だったんですね
どうぞ体を冷やさないように気をつけてくださいね
ＢＹ－ＵＥＴＡＫＡ
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