やっと
ヘアーウインズ御用達お花屋さん
｢玉姉妹」さんが再開したので、
本日可愛いお花が届きました。
パイナップル？とっても可愛いです。
お花屋さんがお休みの間の約１カ月
頑張ってくれていたハイビスカス。
今日も綺麗に咲いていました。
お席にもお花飾っているので、
ご来店の際にはぜひ、
季節のお花にも癒されてくださいね。
by 小菅
残暑お見舞い申しあげます
今年の夏もやはり暑い！！！！
でも、元気な６０歳は負けてません！・・・ア！６１歳になりました（＾＾！）
コロナや他の病気にも負けないよう、お陽様を沢山・・身体に入れております！
シミやしわもお手入れしつつ・・それより
体と心の健康が一番！
迷惑をかけないように万全をつくし、綺麗な海を求め外出してます。
知り合いだけの海・・贅沢です。
昨日は友人の還暦と８月お誕生日の人のお祝い。
友人の還暦 パーティもコロナの影響で来年にのばし・・・
それではなんだか寂しいので 身内だけで・・リアルタイムにお祝いしたくて・・
でも 凄く良いお天気で ビーチでのお祝いは 暑いけど 少し安心・・・
暑すぎて、泳ぎます！
もちろん ビールなどは飲めないので オールフリーで乾杯・・
その後も・・
こんな可愛い飲み物・・・・いつもの私にはありえない！（＾。＾！）！
ここで、私の友人でもありトレーニングの先生でもある 友人も紹介します。
なかなか水着を ” パチリ！ ” って 機会 は ないので・・
５７歳にして この ボディ！ さすが！！！先生！日頃の生活が伺えます！
まぁ・・なかなかこうは行かないものですが・・・隣にいると
恥ずかしいので 刺激にはなります。
まだまだ コロナで自由がきかない日々ですが
心と体が 病まないように 朝日を浴びたり ウォーキング したりして
外の空気を 吸ってくださいね。
充分な注意の上で。
by iwanaga
８月も後半
皆様夏ばてしていませんか？
今年の夏も後半です
熱中症や夏バテ、さらには
手ごわい変異コロナと
戦いはつきません
どうぞ、どうぞ充分に
お気をつけくださいませ
さて何度かお知らせして
おりますように
８／２８(金)は店休とさせて
ただきます
また９／３．９／１１(金)も
重ねてお休みを
頂きます
皆様にはご迷惑、ご心配を
お掛けいたしまして
申し訳ございません
どうぞよろしく
お願い申し上げます
ＨＡＩＲ ＷＩＮＤＳ
８月は。。。。
ウインズ御用達のお花屋さん
『玉姉妹』さんは冷蔵庫を
持たないお花屋さんで
毎年８月はお休みです
そこで今年は
およそで買わずに
臨時のハイビスカスにこの期間
頑張ってもらっています
素敵なお花は９月まで
お待ちくださいませ
それでも
本日、またお客様が
お庭のお花を分けてくださいました
お庭で咲いた元気なお花！
この時期だから
なおさら
感謝いたします！
ありがとうございました
そして
８／２０、８／２７(金)は
都合によりお休みをさせて
頂きます
ご迷惑をおかけ致しますが
どうぞご理解のほど
よろしくお願いいたします
ヘアーウインズ
通常営業です
今年はお店の夏休みを頂きました
ありがとうございました
７日より平常営業しております
が
都合により８／２０、２７(金)は
店休とさせて頂きます
ご迷惑をおかけ致しますが
どうぞよろしくお願いいたします
ヘアーウインズ
WINDS COMMUNICATION#8
☆ １６時間ダイエット ☆
『１６時間断食とは、２４時間のうち８時間は好きなものを食べ、
残りの１６時間は何も食べない！！そうすることで自食作用が働き
体内の古くなった細胞が蘇ると言う健康法でダイエットの他に
免疫や血管、自律神経に良い効果が期待をされている。』
と、説明があります。
私の内臓も年のせいかすぐに胃が張り、消化不良の状態になる事が多くなりました。
それでも晩酌は辞めたくないし、、、
仕事中にお腹が空くのが嫌だから”食べておかなきゃ”って思うし、、、。
でも昔の日本人は一日二食だったそうです。
今の時代は飽食。
私も食べすぎなんだな～と思ってトライしてます。
私の場合は一番ストレスなく出来るのは、
夜８：００～ お昼１２：００までを「食べない」にしてみました。
朝の忙しさにまぎれ、割とお腹が空いた感じもなく出来ています。
やはり”食べなきゃ”と思う脳に騙されていたと思いました。
今は慣れてきた以上に、他の食事の時の満足度が早くなり、
胃がスッキリしている気がします。
常に房満感な方は、一緒にトライしてみませんか？
Ｐ．Ｓ
ＷＩＮＤＳに新しいスタッフが加わりました。
「小菅 由香里」さん 受付担当です。
どうぞ宜しくお願い致します。
ｂｙ iwanaga
